如今，在講求青少年素質全面發展的大環境下，家長關注的不再僅僅是學習、思維等智力層面的發展，更多的是對孩子身體能否茁壯成長、保持健康和矯健身姿的深切期盼。

所以，在門診，很多家長會常常因孩子的體態、外觀問題來尋求專業的康復建議，像

含胸駝背、高低肩、扁平足、腿型

問題，是其中最常見的訴求。

可是，由於大多數家長並非醫療相關的專業，他們關注的更多隻是孩子體態的表象，而沒有能力思考體態問題背後的原因。

所以常常跟著市面上販賣的

“體態焦慮”

，產生不必要的擔憂，甚至採取不恰當的措施。

在這裡介紹一個特殊的「高低肩」案例，希望能幫您重新認識體態問題。

下圖是一名10歲的男生，他媽媽最近遇到了一件令她頭疼的難題。

這是因為，最近，她偶然發現兒子的

肩膀一高一低

，一開始她以為是

坐姿不良

導致的，就整天督促其糾正讀書寫字的姿勢，嚼爛了舌根，卻發現效果微乎其微。

後來，慢慢地覺得不對勁，於是經熟人的推薦，才輾轉來到龍脊康門診尋求幫助。

在初次見面時，我們發現孩子的體型咋一看確實是高低肩，略有特殊的是，他的

重心整體向左側傾斜

，左膝也有了明顯的X型改變，並且頸部似乎為了代償有輕微的向右側屈。

高低肩、重心偏移也是脊柱側彎常表現在體表的問題，所以二話不說，先排除它的嫌疑！

看到X光顯影筆直的脊柱，在輕舒一口氣的之後，又令我們馬上陷入沉思：到底是什麼原因導致了孩子的高低肩和重心偏移呢？最後，門診支具部的一張

足底力學報告

打破了思考僵局。

孩子治療前的足部情況

報告影像中，

深紅色標註

的是足底與地面接觸的受力區域。

正常情況下，足內側的足弓隆起，應該呈現如右足的綠色顯影，表示有足弓的存在。

一目瞭然，這張圖上左右腳對比，左腳足弓的區域反而呈現出深紅色，與地面接觸明顯增多，這表示

左側的足弓消失

，是

扁平足

！

相信您對義大利名勝——比薩斜塔——有所耳聞。它聞名於世的傾斜來自於地基的歪斜和鬆動，底部力學的改變導致了塔身的傾斜。

如果把塔身想象成一座面對你站立的人體塑像，是不是它也有了高低肩呢？

由此，再回溯到上面的案例，

人體也是典型的力學結構

。如果說足弓相當於人體的“地基”，當一側“地基”塌陷的時候，人體的重心也會相應地傾倒向同側，外觀上同側肩膀顯得更低，同膝關節會相應外翻。

所以，這名10歲的男孩雖然看起來有高低肩、重心偏移、X型腿等諸多問題，而實際上，皆是因為

左側扁平足導致的一系列力學改變

！

在明確治療思路的指導下，經過了8天，共4次針對性地恢復足弓、強化下肢力學、強化腰腹核心能力的運動康復訓練後，孩子左足足弓已經得到了明顯恢復，並且高低肩、重心偏歪、X型腿的問題也隨之迎刃而解。

孩子治療後的足部情況

孩子治療前後的體態改善情況

孩子治療前後的體態改善情況

綜上所述，人體是一個整體，看待體態和調整體態也請一定擺脫

“頭痛醫頭、腳痛醫腳”

的線性思維，

從整體把握問題，從根源解決問題

。

當然，如果您有相應的體態訴求，還是建議到專業的機構諮詢和康復。

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