齊齊哈爾市位於黑龍江省西部，根據第七次人口普查，齊齊哈爾市常住人口為406。74萬人，相比第六次人口普查減少了129。95萬人，下降了差不多四分之一。

齊齊哈爾市總面積42469平方公里，下轄7個區、分別是龍沙區，建華區，鐵鋒區、昂昂溪區 、富拉爾基區 、碾子山區 、梅里斯達翰爾族區。

8個縣，分別是龍江縣 、依安縣、泰來縣 、甘南縣、富裕縣 、克山縣 、克東縣、拜泉縣、

以及一個縣級市訥河市。

以下為齊齊哈爾市各區縣人口分佈情況。

人口超過40萬的縣市有2個，分別是：

訥河市常住人口為43。69萬人，比六次人口普查時減少了19萬人。

龍江縣常住人口為41。43萬人，比六次人口普查減少了16萬人。

30萬到40萬人口的區縣有三個，分別是：

龍沙區常住人口35。58萬人，依安縣常住人口35。39萬人，建華區常住人口33。26萬人，其中龍沙區和建華區是齊齊哈爾僅有的2個正增長的區縣。

20萬到30萬人口的區縣有六個，分別是：

甘南縣常住人口為28。82萬人，拜泉縣常住人口為28。20萬人，鐵鋒區常住人口為27。14萬人，克山縣常住人口為25。50萬人，泰來縣常住人口為24。92萬人，富裕縣常住人口為22。40萬人。

10萬到20萬人口的區縣有3個，分別是：

富拉爾基區常住人口為19。74萬人，克東縣常住人口為15。70萬人，梅里斯區常住人口為12。54萬人。

10萬人口以下的區縣有2個，分別是：

昂昂溪區常住人口為6。78萬人，碾子山區常住人口為5。66萬人。

綜合看來，在齊齊哈爾市各區縣中，人口實現正增長的僅有2個，相比第六次人口普查，全市有14個區縣的人數在下降，特別是拜泉縣，十年間減少了23萬人，流失率達了45%的高度。

對於齊齊哈爾市的的16區縣，你如何看待？