大家好，今天來說說調養心慌心悸的問題。

心是身體的最高統帥，《黃帝內經》裡說：“心為五臟六腑之大主”，“主不明則十二官危”。

心，主血脈、能生血，可通脈，藏神明。它是我們生命的火車頭、發動機。這一點，人人盡知。

那麼，我們心中的氣血會不會有朝一日用光、耗盡呢？當然會了。從祖國傳統醫學的角度分析，這就是“心痺日久”。

什麼是心痺？說白了，就是心悸、胸痛、心痛、胸悶、心慌、氣短、心臟有雜音，甚至不能平臥等症狀。這是祖國傳統醫學的風寒溼邪侵襲心臟的一種樸素認識。現代醫學裡的冠心病、風溼性心臟病、心律失常等等，常常被歸結為心痺。

補心血有一個方藥叫

天王補心丹。

現在很多人健忘，我們一健忘就說腦子不好了，古人認為是心的問題，因為人的思慮都在心，所以他就養心。學中醫的肯定會這樣去考慮問題，為什麼？我們中醫理論體系就是這麼建立的，以五臟為核心。所以還是要尊重中醫的理論體系，從五臟論治，心主神明，多從心來論治。

天王補心丹：

人參、玄參、丹參、茯苓、遠志、桔梗、生地、酒當歸、五味子、天門冬、麥冬、柏子仁、炒酸棗仁、硃砂為衣。

生地

滋腎水以補陰，水盛則能制火；

玄參

，玄色是黑色，黑屬腎，玄參有兩個作用，一個就是協助生地滋腎陰，還有一個就是清理心的浮游之火；

遠志

氣聚得也比較足，有點滋潤之氣，同時疏通的效果又比較好；心屬火，肺屬金，火克金啊，心火旺勢必會導致肺陰不足，

天冬、麥冬

甘寒滋潤有補肺陰之效；

當歸

補肝血，肝藏血，肝是血庫，將自身所藏的血輸送到周身各處，但是還不夠啊，還得補心血啊；

丹參

色紅，可以入心，既可以補心血又可以活血，把心臟的淤血化掉；用了人參強壯心陽；

酸棗仁、五味子、柏子仁、硃砂、茯苓

養心安神。

柏子仁

《神農本草經》說它治“驚悸”，就是心中受驚心悸這個“驚悸”。而它的效果是“安五臟”，讓五臟能夠安定，所以柏子仁有一定程度的安心補心的效果；

硃砂

，有一定的毒性，不過這裡用的很少，鎮心安神。

桔梗

在古醫籍中被稱作舟楫之藥，有如風藥上行之功，能逆流挽舟，載藥載氣上行。

心血足了，神就老老實實在裡面“安居”，不會往外跑，至此，這個方子就完美了。

對於中老年人來說，能預防的病就要及早注意了！5種症狀，早日發現冠心病：

◆ 勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3～5分鐘，休息後自行緩解者。

◆ 體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解者。

◆ 出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等。

◆ 飽餐、寒冷或看驚險影片時出現胸痛、心悸者。

◆ 夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者；熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。

溫馨提示 ：如果您出現以上兩種或者兩種以上的症狀，那麼就要警惕是不是冠心病的症狀，一定要儘早去醫院檢查和治療，千萬不要耽誤了病情。另外，在日常生活中要注意一些飲食習慣，對冠心病的預防和治療也是有很大的幫助的。

好了，今天就說到這裡吧。