2018年我國第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示

2018年我國第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，5歲兒童乳牙齲患率為71。9%，意味著每10個孩子裡，就有7個孩子患齲。成人35-44歲、55-64歲及65-74歲年齡組恆牙患齲率更分別高達89。0%、95。6%及98。0%，正可謂“十人九齲”。

齲病如此高發，許多人認為“元兇”便是甜食，兒童歸結於吃糖太多，成人則是小時候吃糖太多留下病根。然而，雖然甜食確實是誘因之一，但齲病的發生發展還與許多因素息息相關。

中國醫科大學附屬口腔醫院牙體牙髓科副教授郭佳傑介紹，在口腔專業領域，齲病被定義為是在以細菌為主的多種因素作用下，牙體硬組織發生的慢性、進行性破壞的一種疾病。齲齒的發生發展，受到細菌、飲食、宿主和時間這四方面因素的共同影響：即食物被細菌代謝後產酸，酸性產物對牙齒長時間侵蝕，再加之個體的對齲的易感程度（全身狀態、牙齒的形態、唾液的成分和流速）的不同，最終導致牙齒脫礦、齲洞形成。

齲病是不可逆的疾病，一旦造成牙體硬組織缺損就無法自然恢復，因此早期預防十分重要：

1。

要減少甜食的攝入。

2。

要加強對牙面細菌的清除，刷牙就是最有效便捷的方法之一。

但很多人表示，“每天都規律地刷牙，也很認真地給孩子刷牙，牙齒還是會齲壞”，這就需要考慮刷牙的有效性。比如，推薦巴氏刷牙法、每次刷牙時間不短於3分鐘、至少早晚各刷牙一次、晚間刷牙後不再進食、長期食物嵌塞選擇牙線或牙間隙刷清理牙刷無法刷到的牙間隙、嬰兒家長可考慮用指套牙刷為嬰兒清潔牙齒。

尤其注意：漱口水並不能替代刷牙，鹽水漱口也起不到防齲作用。

因此，刷牙的質量對於齲病的預防尤其重要。

3。

改變宿主因素對齲病的影響

，例如，新萌出的年輕恆牙窩溝較深，早期窩溝封閉可以有效預防深窩溝內細菌和食物的滯留，有效防齲。乳牙塗氟也可加強乳牙對齲病的抵抗力。

4。

要注意時間對齲病的影響，齲病的發生是一個漫長的過程，也不容易被個體察覺，每半年定期進行口腔檢查非常必要，可以及時發現早期齲齒而防患於未然。

當齲病只造成牙體脫礦而沒有形成齲洞時，可採取一些再礦化治療而避免“鑽牙”。

5。如果齲病一旦跨越了早期階段而形成實質性的齲洞，及時就醫

，去除齲壞牙體組織行齲洞的充填治療是終止齲病發展唯一可靠有效的方法，口服藥物抑或是某些“偏方”治療都不能終止或治療齲病。

我們呼籲每個人都能夠關注牙齒健康，正確的認識和預防齲病，並能及時治療齲病，願每個人都能擁有丹唇皓齒，“吃嘛嘛香”。

遼瀋晚報健康學院

成立的30餘個病友圈，群友近萬人。遼瀋有醫說醫病友圈包括體重管理、膝關節炎、骨性關節炎、睡眠病、甲狀腺病、治未病、骨科頸椎病、眼科病、溼疹病、乳腺病、高血壓、胸膜炎、糖尿病、結核病、婦科病、耳鼻喉、關愛孕產婦、呼吸病、腫瘤病、口腔病、中醫兒科、兒科、風溼免疫、肺結節、風溼等生活中常見問題以及公益直播講座群，圈內邀請各大公立醫院專家線上定期為大家答疑。