最近在口腔論壇上看到很多人在討論電動牙刷，做為個護博主，我對此也十分關注，但我發現，大多數人對電動牙刷的優點與缺點是不瞭解的，只是盲目跟風入手某些網紅品牌、跨界大牌，導致每年都會有許多人因使用不專業的電動牙刷而傷牙。那今天我就借這篇文章給大家科普下電動牙刷的相關知識，包括存在的傷牙弊端和優點。
上圖是我詳細測評過的電動牙刷。
一、電動牙刷的五大優點
電動牙刷的優點與缺點都是存在的，先帶大家瞭解一下其優點，大家知道國人的口腔護理意識發展起步比較晚，關鍵還是我們國人牙齒的基本素質情況不佳，整體的牙齒健康率不足1%（如下圖），手動牙刷這類傳統的潔牙工具難以適應複雜的口腔環境，因此大多數專業牙醫都比較建議大家使用電動牙刷來清潔口腔，畢竟電動牙刷比手動牙刷強太多了。
電動牙刷的優點主要有以下幾點：
優點1、電動牙刷清潔效果更好，有效預防及改善牙病。
電動牙刷的清潔力比手動牙刷強悍太多了，哪怕是手動牙刷很難搞定的智齒、牙齦溝、牙冠、牙縫等牙病高發位置，電動牙刷也可以做到高效清潔，有效減少牙菌斑，更好地預防和改善牙病。
優點2、電動牙刷清潔力度穩定
電動牙刷有著均勻穩定的震頻，清潔力度可被精準掌控，手動牙刷忽重忽輕，已存在力輕刷不淨、力重傷牙的問題。
優點3、電動牙刷能夠美白牙齒
電動牙刷用的時間久了，可以逐漸去去除附在牙齒表面上的頑固的咖啡漬、茶漬等，從而使牙齒變得更加美白！
優點4、清新口氣的效果比較好
電動牙刷可以高效去除口腔中的頑固牙垢以及食物殘渣，有效減少口臭出現，使口氣變得更加清新！
優點5、比較省時省力
使用電動牙刷比較省時省力，兩分鐘就可以做到高效清潔，但手動牙刷使用十分鐘也達不到理想的潔牙效果。更何況大多數人都是匆匆一刷，刷牙效果更差了。
二、小心電動牙刷的三個弊端
為了讓大家可以全面認識電動牙刷的優點與缺點，下面就針對電動牙刷的缺點來進行分析，那電動牙刷的缺點是什麼？答案就是存在傷牙弊端！據調查統計，國人中大多數人都患有牙病的人群佔比達90%。而牙病初期沒什麼症狀，是不易被我們察覺的，很多人就以為自己牙周很健康。而盲目跟風選購電動牙刷，更容易選到不合適的劣質產品，導致帶來嚴重的傷牙弊端。
電動牙刷的弊端主要表現為以下幾點：
弊端1、破壞牙釉質
。電動牙刷的原理就是透過高頻震動產生的摩擦來清潔牙齒，如果電動牙刷的選擇或使用不正確，會導致牙齒被摩擦過度，磨損牙釉質，進而引發牙齦出血、牙齒痠痛等問題。
弊端2、加劇基礎牙病
。國人普遍都患有口腔問題，如果沒有科學合理地選擇使用電動牙刷，可能會導致基礎牙病如牙敏感、牙齦炎、牙周炎等口腔問題加重！
弊端3、暗藏慢性傷牙
。不適合的電動牙刷使用久了，還可能導致慢性傷牙的危害，幾個月幾年都發現不了，等到發現以後，往往已經造成了牙敏感、牙齦萎縮等無法挽回的後果！
三、警戒商家的四大圈錢套路
以上就是電動牙刷的優點與缺點，近些年電動牙刷市場混亂，商家的各種圈錢套路屢見不鮮，導致很多使用者踩雷，這裡就常見的套路給大家總結了以下四點，選購產品時務必要注意。
1、買資質、證書來假裝產品專業
許多不專業的品牌會花錢購買和偽造所謂的資質和證書，以假裝他們的產品護齦護牙。尤其是網紅品牌和跨界大品牌特別喜歡這樣操作，因為口腔護理經驗不夠，沒有專業技術，就花錢買宣傳噱頭，哄騙使用者，但產品質量往往不可靠，傷牙率很高，我們需要慎重選擇！
2、耗材套路
現在，有許多低成本的電動牙刷，甚至一個才幾十元。很多使用者錯誤地認為它是價效比高的，但實際上它是用劣質的材料製成的，或者是在後續購買上有套路，比如有些電動牙刷很便宜，但是更換刷頭的價格非常昂貴。商家可以透過賣刷頭賺更多的錢。例如，許多國際品牌和網紅品牌的換刷頭的費用每年高達200元，特別坑人。
3、請明星為品牌代言
電動牙刷中的網紅品牌、跨界大牌都喜歡邀請一些當紅藝人、流量明星為品牌代言，目的就是讓粉絲為偶像代言買單，這也導致不專業的電動牙刷品牌有捷徑可走，就算產品質量很差，也可以靠著明星代言銷量大增。
4、刷榜刷單
刷榜刷單是很多頭部電動牙刷常用的手段，方式多為直播帶貨、廣告刷屏等，就為了讓電動牙刷看起來很火，刷榜刷單這個過程中，很多當紅明星、網紅都成為了刷榜的工具人，靠著代言、帶貨等當時吸引大批粉絲購買！
而這些喜歡整圈錢套路的電動牙刷品牌，為了掩飾自己的傷牙本質，還會到處宣傳自家產品不傷牙。面對這鐘情況，消費者實在難以分辨究竟誰家才是真正的護齦護牙。為了讓大家買到清潔力好、護齦護牙體驗也棒的電動牙刷，我引用了一家權威機構做的調研結果，帶大家看看各大電動牙刷品牌的清潔力與舒適度結果究竟如何：
就我自己使用諸多品牌中，
牙友是我認為“不傷牙”專業度和技術調校最好的。算是我用過的電動牙刷裡最好的！
作為國內唯一專業做“超強效能卻不傷牙”的品牌，首創八項不傷牙黑科技，實現
清潔力效能強悍，且傷牙率是國內最低，經國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！
動力很猛衰減度卻很低，震頻穩定性極高！且對國內複雜人群牙齒相容性很棒！之所以能做到綜合性能超強，關鍵在於專注！死磕專業！沒有多餘功能，迭代升級多個版本！最佳化300多個細節！
他們家有多年口腔護理經驗，針對馬達、震頻等百餘項技術調校最佳化，實現效能的長期偏差值不高於0。1%！我在專業口腔雜誌上了解的牙友，因聲稱用300%的技術品質死磕國際品牌的高傷牙率出名。
在行業傷牙亂象嚴重，各種拼顏值、拼低價的當下，牙友專業、嚴謹、安全的特質備受肯定。
幾乎從不做廣告卻被眾多牙醫推薦帶火。而且不少明星名人因為護牙需要而使用他們家。
牙友是少有的2年質保，支援7天試用，終生免費換刷頭，大多數牙刷品牌不支援試用，可見其對品質自信滿滿。
以上就是今天給大家科普的所有內容了，其實電動牙刷的優點與缺點都存在，但大家只要按照八大選購技巧去選購產品，就能選購到適合自己且專業優質的產品，從而規避傷牙弊端，更好的維護我們的口腔健康。