#我家的育兒經#你是否還在為突如其來的驚喜而高興的不知所措。那我作為一個新手寶爸我覺得我還是很有發言權的，希望可以透過自己的分享來緩解新手寶爸寶媽的焦慮。

俗話說“十月懷胎，一朝分娩”，看起來順其自然，實際上，孕育的過程遠非如此簡單。每個寶爸寶媽都應做好全方位的準備。

首先在懷孕之前我們要知道的事，比如遺傳病、比如懷孕的最佳時機、還有孕前檢查、懷孕時候的飲食禁忌等，都需要我們提前去了解，最簡單的方式就是百度啦，如果不放心也可以去醫院的婦產科或者社群的計劃生育辦去領取資料。一般這些都是免費的哦。

這些弄清楚了那接下來就是開啟妊娠之旅啦！一般懷孕都是很驚喜的，當知道的時候寶寶在媽媽肚子裡都已經兩個月左右了，我就是這樣。這個時候我們寶爸千萬別被驚喜衝昏了頭腦，在這個時期要及時給自己的老婆補充葉酸和碘，準備美味的粥，不會的可以去抖音上學嘛！因為在這個時期有很多孕媽是有很嚴重的孕吐反應的，所以首選粥，和清淡飲食，切記千萬不要這個湯那個湯的，會把孕媽吐暈過去的，如果吐的厲害要趕緊帶著上醫院。因為孕吐和飲食清淡，所以可以適當補充一些微量元素。要比平時更有耐心更溫柔體貼，還要督促孕媽別臭美，別燙髮之類的。剩下的就是要有耐心，要給自己老婆足夠的重視和安全感，讓她覺得她沒有嫁錯人，等孕期過了你就會有不一樣的驚喜啦。還有最重要的一條千萬記住一定要去拍孕姿照，一定要你提出來去，切記切記。