大家好，我是李醫生！

都說十人九胃，脾胃不好的人實在是太多了！

很多人用四君子丸、補中益氣丸補脾健脾，誰知道越補身體越難受，這是怎麼回事呢！

其實中醫上說的脾虛是一個籠統的概念，而且

脾為中土，與其他臟腑有直接的聯絡，

可能是多臟腑同病，而不是單純的脾不好，所以我們不能一聽說脾虛，就盲目地去補脾，那樣不僅起不到補身體的作用，還可能讓病情更復雜，越來越難治！

下面，我就跟大家介紹

3種常見的脾虛，以及怎麼樣調理。

第一種，

單純的脾虛。

這種人

脾胃虛弱，運化食物的能力不足，經常有打嗝、脹肚不消化的情況，

平時身體素質不是很好，因為脾胃太差，氣血跟不上。調理起來也比較簡單，

參考四君子丸或者人參健脾丸就可以了。

第二種，

脾虛生寒。

當脾胃虛弱，氣血不足的時候，容易內生寒邪。這種人身體

比較怕冷，容易感冒生病，肚子發涼，平時吃東西特別小心，稍微吃點涼的就會拉肚子，

這就是中焦虛寒的結果了。如果不調理好內在的寒邪，上來就補氣，那麼氣補進來就被寒邪給“凍”住了，不能被身體吸收利用，這時候可以

參考附子理中丸，溫暖中焦，脾腎同補。

第三種，

脾虛溼盛。

這個型別比較複雜，大家想一想，脾胃虛弱的時候，氣機不足，無力氣化水液，它們就容易生成水溼堆積在臟腑，還會堵住氣的通道，發生氣滯的情況。那麼誰統領氣機呢？就是肺和肝了。如果

影響到肺氣，會出現咳嗽痰多，胸悶氣喘，頭昏頭沉的情況，這時候可以參考參苓白朮散，

它在補益脾肺之氣的同時，燥溼化痰，把痰溼清理走。

如果痰溼影響到肝，可能會出現肝鬱氣滯的情況，出現兩脅脹痛，頭暈目眩，情緒低落的症狀。

這時候肝臟疏洩氣機的能力失常，如果再盲目地去補氣，氣就會全堵在肚子裡，身體越來越難受。那麼要調理肝鬱脾虛溼盛的情況，

可以參考逍遙丸搭配二陳丸。

好啦，以上就是三種常見的脾虛，以及怎麼樣調理，你學到了嗎？

要提醒大家的是，中醫用藥需要辨證，還是要在正規醫生的指導下使用，才更安全！

如果你有什麼不明白的可以在評論區留言，喜歡這期內容不要忘了多多點贊收藏，

我是中醫李小娟，下期再見！