脫髮帶來的恐慌十有八九！特別是像小編打小頭髮就稀疏的，每天都恨不得把掉的頭髮拿膠水黏上去！

小時候同樣長度的頭髮，有的小夥伴能賣好幾百元，而我的頭髮只賣10塊錢！就是因為我的頭髮真的太少了。然而本就這麼少的頭髮，現在是雪上加霜越來越少，熬夜、壓力、垃圾食品，無一不在摧殘我的千千絲！看著每天脫落的頭髮滿滿的恐慌！偶然間聽到一位姐姐的分享，果斷試了一個月的時間，頭髮乾枯、頭皮癢、頭屑多都改善了，重點是脫髮真的變少了！廢話不多說，防脫，生髮，養髮的好方法分享給大家！主角就是

特別簡單的一個方法，就是用側柏葉煮水洗頭！

操作方法：

一：取50-100g側柏葉（側柏是特別常見的一種植物，也可在某寶購買，也可在店購買）用清水沖洗乾淨，加1000ml左右的水，大火煮開，煮開時長控制在15分鐘後即可。

當然水中也可以加入生薑，或者首烏。覺得麻煩的話，只煮側柏葉即可！最好現用現做！

二：頭髮用洗髮水清洗乾淨之後，將頭髮擦至半乾，然後沒入放至溫熱的側柏葉水中，注意頭皮也浸泡在水中，按摩2-5分鐘之後用清水沖洗乾淨。有時間的話也可以用毛巾包裹十分鐘再衝洗。

防脫小習慣：洗頭水溫控制在37 38攝氏度！不超40攝氏度！根據個人情況頻率控制在一週2-3次！

有頭髮困擾的你趕快試試吧！