說到肩周炎，大家就算不了解也肯定聽過它的大名，對它的固有印象就是肩膀疼痛就是肩周炎，然而這一印象就是肩周炎的常見誤區之一。今天就跟大家聊聊肩周炎，帶大家走出常見誤區。

第一大誤區也是剛才提到的，往往大家只要感覺到肩膀疼就認為是肩周炎。然而真相併非如此，肩周炎現在也叫凍結肩，實際上造成肩膀疼的原因中，肩周炎只佔了15%左右。

像

肩袖損傷

（運動、提拉重物或者是摔傷可導致）

、

肩關節脫位

、

骨關節炎、類風溼

等

都可以導致肩痛

，所以一定

不要出現肩關節疼痛就

自我

診斷

為

肩周炎

，這樣的話很容易導致誤診誤治。

誤區二，肩膀疼痛初期不在意。肩周炎出現症狀的早期，常常是治療的黃金期，抓住這個時期及時就診、治療可以使整個的病程縮短，有的患者甚至只經歷一個疼痛期就恢復如常了。但若沒有抓住黃金治療期，患者往往不僅要經歷疼痛期，還要經歷僵硬期和融凍期。因此，當肩部出現疼痛一定要及時就醫，越早進行治療和功能鍛鍊，才有可能終止整個肩周炎的發生和發展。

一定要重視肩周炎的早期症狀

！

最後一個比較常見的誤區是，肩周炎不要鍛鍊。肩周炎最大的一個問題就是活動受限，那麼為什麼活動受限呢？有兩個原因：

1、肩膀的疼痛難忍，不願意去做功能鍛鍊。

2、肩周炎進入僵硬期，出現日常活動的受限

那肩膀出現疼痛或肩周炎進入僵硬期就不鍛鍊了嗎，不是這樣的，肩周炎患者一定要堅持功能鍛鍊，甚至在疼痛期的肩周炎患者如果不做功能鍛鍊，會加速患者進入僵硬期。因此我建議肩周炎的患者，一定要堅持進行適量的功能鍛鍊。如果說疼痛實在難以忍受，影響到了鍛鍊，可以讓醫生根據自身情況開一些止痛類的藥物，在止痛藥的輔助下進行功能鍛鍊，

不能因為怕疼而不鍛鍊

。

我是骨科醫生種濤，今天為大家揭開了關於肩周炎的常見三大誤區。如果你還有相關疑問，或者想諮詢骨科問題，歡迎留言評論！