大家聽說沒？楊紫瓊奪得金球獎影后啦！
在11號舉行的第80屆金球獎頒獎典禮上，61歲的楊紫瓊憑藉《瞬息全宇宙》奪得
音樂/戲劇類最佳女主角！
恭喜恭喜！一姐真是太喜歡楊紫瓊啦！簡直就是酷颯的代名詞！
網友們也都紛紛感嘆，
楊紫瓊真的61了？？
這狀態也太好了吧！感覺她還是當年的真美羽！
△右圖中是《藝妓回憶錄》中楊紫瓊扮演的真美羽。
在好萊塢摸爬滾打40多年，終於在61歲以超好狀態如願拿到這份含金量滿滿的成績。
△看看歷屆影后就知道競爭有多激烈了！
值得一提的是她是目前
金球獎僅有的第二位亞裔影后！
但一姐很好奇為啥跟眾多國際一線大導演合作過無數佳片的功夫一姐楊紫瓊竟然才是第二位獲得金球獎的亞裔影后？
第一位到底是何方神聖啊？
第一位金球獎亞裔影后是2020年憑藉《別告訴她》獲獎的
華裔女星奧卡菲娜。
關於這位姐的獲獎在當時可是引起了不小的爭議呢！
有人說
「金球獎的評選在故意醜化亞裔!」
還有網友覺得外國人確實對於東方面孔有一定的刻板印象，不過演員最重要的還是演技吧。
不過，網上對於奧卡菲娜的顏值爭議還是不斷髮酵，還有網友說她的
「臉好歪…」
一姐看過奧卡菲娜的好多戲，瞞天過海、摘金奇緣、勇敢者遊戲等等。
只評價演技的話，她在裡面的表現的確可圈可點。
不過話說回來，
臉部不對稱真的很影響顏值啊！
很多女明星也都有大小臉的問題，就算國民初戀工藤靜香也難逃歪臉的魔咒…
還有更誇張的，友坂理惠的臉如果不歪的話顏值簡直飛天！
別說女明星了，我們普通姐妹更是大小臉的最大困擾群體！
作為長期研究骨骼和肌肉的一姐也發現了臉部不對稱的一些底層邏輯。
今天一姐就帶姐妹們一起探索一下
大小臉、歪臉到底該怎麼解決？
臉部不對稱的原因
通常大家可能覺得臉部不對稱多半是
咬肌或者面部脂肪的鍋…
但其實肌肉和脂肪問題造成的臉部不多稱往往
都比較容易解決。
比如透過改變生活習慣、矯正訓練或者藉助醫美手段就可以在
短期徹底解決。
更難解決的是由於
骨骼問題
導致的臉部不對稱！
想知道你臉歪的原因是不是骨骼造成的？看看自己的牙中線就知道了。
△牙齒明顯偏離牙中線應該在的位置。
像奧卡菲娜的情況，
一姐專門去查了
人民中醫出版社的《當代口腔正畸學》
（p203）這在臨床上叫做
「牙列中線偏移」
。
奧卡菲娜
是「上牙列向左偏航」，跟教材中的的案例A是不是很相似
。
講到這裡，還會有姐妹覺得：至於這麼小題大作嗎？一兩顆牙長歪了而已？又不是整口牙都歪……
說實話，像這種
整口牙看似相對整齊，唯獨牙中線不齊
的情況，確實是整口牙都偏。
臨床上認為，上牙偏可能和
齒列擁擠
有關，就是牙一不小心長多了，擠偏了。
大部分人常見的是
下牙中線的偏移
，也就是下頜骨偏，這個主要跟
吃飯習慣
有關。
我們的下頜骨，除了上下移動，還可以左右移動，方便更好的碾碎食物。
如果你特別習慣只用一側嚼東西，
某一側的負責左右移動的肌肉就會更緊張、更短，會把整個下頜牽偏。
△ 負責下頜左右移動的肌肉叫做翼內肌和翼外肌，位置和咬肌很近。
無論是上牙還是下牙，長偏了都很容易
嘴歪
+
大小臉
，程度還會隨著年齡的增加而變嚴重！
另外牙列中線偏移不僅影響外貌，還對
健康有嚴重影響！
牙中線偏，有害健康！
難道長得不完美還犯法嗎？
舉個例子吧，常看一姐文章的姐妹，都知道
走姿可以影響腿型
，這是因為走路次數太多，關節和骨骼會受應力改變結構，進而改變體態。
咀嚼同理，不同的
咬合對頭骨骨骼、面部軟組織也會產生潛移默化的影響
。
年齡越大，咀嚼越多，影響越顯著。
△ 伊能靜也曾cue過透過牙齒咬合改變臉型的知識點。
磨牙？咬不住？下巴奇怪？
上下牙中線對不上，意味著上下牙咬合對不上，很可能出現下面說的這個情況。
△ 也就是說，只要在吃東西，這位朋友永遠得偏著臉咀嚼，並且越來越偏。
有些朋友還可能會因此衍生出
不自覺磨牙的習慣
，也是身體為了幫你獲得平衡，而暗搓搓的做出了努力。
像我們前面cue到奧卡菲娜那種情況，還可能會出現下頜過度發育。
在臨床上叫做
代償性生長
，身體為了幫你完美咬合，於是在下頜
多長出一丟丟骨頭
，簡直是幫倒忙！
這跟我們健身練不對，導致肌肉長偏一個道理。
肌肉用錯了頂多痠疼，
多長一塊骨頭真的太兇殘了叭？！
真沒必要的好嗎？
顳下頜關節紊亂
一姐說「顳下頜」這種詞彙，估計很多姐妹讀著都頭大，好的，我們換個說法。
姐妹們，你們有沒有人在嘴張大的時候，會發現耳朵根的位置，有
「咔咔」的脆骨彈響？
有的扣1！沒有扣0！
一丟丟、一點點臉偏不影響日常生活，畢竟哪有那麼多面部100%對稱的人？
但「歪」到什麼程度屬於病態的呢？
如果有這種彈響出現，就要非常警惕了。
先講講這個彈響咋來的。
我們脖子以上的關節，一般都卡得很死，畢竟也沒見過誰的
頭骨每天都在不停移動
，太嚇人了！
但唯獨
顳下頜關節
，也就是耳朵根附近、中面部和下頜骨結合的這個關節，它的構造和手肘、膝蓋這種關節結構更像。
就像
膝蓋彈響
一樣，假如你的顳下頜關節卡得比較偏，也就是下頜骨和中面部
結合得不端正
，它就會咔咔的彈響。
一般開始出現彈響的姐妹，自拍時大機率能發現自己有
肉眼可見的「大小臉」
。
有些姐妹還會感覺到彈響+疼。
疼，意味著炎症水平比較高，
就算你感覺沒影響到日常生活，關節囊也會受到傷害。
以前還聽過一個嚴重的病例：有位大哥發現自己嚼東西疼，以為是牙齒本身的問題，到醫院查又查不出什麼。
結果就一直忍著疼，忍到忍不了，終於查到骨科發現，
顳下頜那裡的軟骨全都磨沒了
……
這個事嚇得一姐直接把拖了一年多的
「我要整牙」
給安排了…
牙中線偏到底怎麼辦？
這裡一姐分兩種情況講解，哪些姐妹不影響生活，哪些姐妹有必要早日去醫院康康。
還請大家，對號入座。
哪些姐妹可以佛系？
不是說臉偏了一點點，都得斥巨資糾正！
有些姐妹，
嘴張大，耳際沒有彈響，除自己扒皮著美顏相機按畫素修圖時，沒發現過大小臉問題
，就可以放輕鬆了。
就算你有1點點偏，但是由於偏的角度太小，身體已經自然地適應了。
真的一定要解決，換一側牙嚼東西就夠了。
這些姐妹有必要解決！
關節彈響嚴重
，
面部兩側骨量明顯不一致
，
下巴歪
，甚至剛巧還有點
頸椎病
…
這樣的姐妹其實可以考慮
整牙，或者靠偏頜手術矯正。
當然，如果你覺得一切都能忍……只要不出現上文那種
軟骨磨沒
的極端情況，其實也ok的。
