由於古代醫療技術的不發達，那個時候的人們是很難長壽的，有可能因為一個特別小的疾病就去世。而皇帝后宮女子更是如此，她們既過不上正常人的生活，還有可能被捲進勾心鬥角當中，再加上還要為皇室綿延子嗣，自然更是短命了。

但今天我們要說的這位女子，她可以算是貴妃中最長壽的一位了，雖然入了宮，但卻從不爭奪寵愛，保持一個習慣40年，最終93歲去世。她就是宋朝的周氏。周蘇與其他女子不同，她在4歲的時候就跟著姑姑進宮了，那個時候雖然只是一個小宮女，但宮裡的嬪妃對她格外的疼愛，並沒有把她當宮女看待。

隨著時間的推移，她慢慢長大，張貴妃看她亭亭玉立，於是就讓她做了自己身邊的貼身宮女，其實這樣做的目的也是想要利用她的美貌來勾引皇帝，以此來鞏固自己的恩寵。但讓張貴妃沒有想到的是，她自己先行一步，年僅31歲就離開了人世。這時候皇帝正好將周氏納入了後宮。

沒過多久就得到了皇帝的恩寵，之後周氏為皇室誕下兩個女兒。或許是因為從小生活在宮中，對於宮裡的爾虞我詐早已非常熟悉，她深知自己不想捲入這樣的鬥爭中，於是她從來不主動到皇帝面前，也從來不與其他女人爭奪寵愛。雖然地位不高，但她卻懂得知足。

也正是她低調的性格，使得後宮嬪妃都沒有在意過她，更沒有加害她的心思。後來皇帝去世以後，她便開始拜佛誦經，每日只做這一件事，這個習慣一直保持了長達40年之久，也正是因為一心理佛，使得她有了一個良好的心態，這可能也是她長壽的原因吧。

由於對佛經的痴迷，她終年連房門都不邁出一步，每天只吃一頓飯，甚至睡覺的時候連衣服都不脫。新皇帝上位後，按照慣例要晉封先皇的妃子們，而她非常幸運的被封為了貴妃。不經意間，她竟然熬過了5任皇帝，就連她所生的兩個公主，都死在了她的前面，而她卻依然健康地活著。

在我們看來，或許這麼多年她一個人活得非常孤獨，但我們從她活到93歲的狀態來看，不難看出她有這一個平和的心態，這一點對於我們現在很多暴躁的年輕人來說很值得學習。