01
“今天買了個新遊戲裝備，缺了和它搭配的顯示屏！”
“今天買了一件新衣服，缺了一雙搭配的鞋子。”
“小藍準備結婚， 婚房準備好了沒？”
……
在生活中，我們經常會聽到類似的話，做一些類似的事情。前段時間小編家裡收拾房間，空出了一個花瓶。
天天看著空花瓶，總覺得少了些什麼。昨天，終於買了綠植放進去。一旦有了一樣東西，就總想著用其他的東西來搭配。
你是否也有類似的經歷呢？
其實不僅我們是這樣，心理學家也用這個心理玩小
“ 把 戲 ”
。
鳥 籠 效 應
1907年，心理學家詹姆斯從哈佛大學退休，同時退休的還有他的好友物理學家卡爾森。
一天，兩人打賭。詹姆斯說：“我一定會讓你不久就養上一隻鳥的。”卡爾森不以為然：“我不信！因為我從來就沒有想過要養一隻鳥。”沒過幾天，恰逢卡爾森生日，詹姆斯送上了禮物，一隻精緻的鳥籠。卡爾森笑了：“我只當它是一件漂亮的工藝品。你就別費勁了。”
從此以後，只要客人來訪，看見書桌旁那隻空蕩蕩的鳥籠，他們幾乎都會問：“教授，你養的鳥什麼時候死了？”卡爾森只好一次次地向客人解釋：“我從來就沒有養過鳥。”然而，這種回答換來的卻是客人困惑而有些不信任的目光。無奈之下，卡爾森教授只好買了一隻鳥。
詹姆斯的“ 鳥 籠 效 應 ”奏效了！
02
我們通常對於“女團”、“男團”、“偶像”的定義是什麼？
漂亮、帥氣、顏值線上，還是唱功好、舞蹈好、能力超群；
又或者是團結、互補、一起向前。
不同的面向、不同的角度，有不同的定義。
最近火起來的一檔綜藝節目《青春有你2》中，109位女孩子參加了任務、訓練、考核，並最終角逐出9位選手，組成偶像團體出道。
且不說節目播出到現在，選手們實際的表現和大眾的喜好如何，先說節目的口號還是很棒的“我們不定義女生”、“請大家帶著X的無限想象”。
這個“不定義”、“無限想象”是對“鳥籠”的打破。
我們的生活經常被人定義，大眾給了我們一個籠子，“你都30了，妥妥的剩女”、“結婚5年，準備什麼時候要孩子”、“你看現在你們寶寶帶得這麼好，準備什麼時候要二胎？”
這一個個的籠子擺在那裡，我們不知不覺間，就進去了，最後成了俘虜。
其實，哪有那麼多問題呢？這些問題背後的前提，是小編最想打破的：
誰說人一定要結婚？
結婚就一定要生孩子嗎？
國家放開二胎，就一定要生嗎？
當我們給每個問題5個答（借）案（口）時，就會發現，這些所謂的答案很容易被打破，只是太多人自己逃不掉，反而還要把鳥籠送給別人。
03
其實，外人的籠子倒還好，總歸是別人的，自己的籠子，才最可怕。
小紅在傳統的家庭長大，父母很疼愛她，但是她從小受到的教育就是“嫁出的女兒潑出的水”，到了婆家，就是婆家的人了。
後來結了婚到了婆家，小紅和婆婆一起生活，生活也和和睦睦，其樂融融。結婚半年後，小紅懷孕了，媽媽和婆婆一起照顧自己，兩位老人關係也很好。
但是，就是生孩子的當天，因為自己媽媽沒照顧好，導致小紅生完孩子就得多做另一個手術。
婆婆很生氣，很不客氣的說了媽媽，對媽媽的態度變得特別冷淡。
小紅很沮喪，她不知道要如何處理。
她覺得如果自己幫自己的媽媽說話，是不對的，因為自己現在是婆家的人。但是看到婆婆這麼生氣，對媽媽態度不好，自己也很不舒服。
小紅的事情很簡單，可是，她和自己媽媽之間的母女之情，並不會因為嫁人而改變。
看到了“鳥籠”對自己的束縛後，小紅覺得自己實在是太傻了，竟然鑽到了一個這麼愚蠢的想法中出不來。
“
鳥籠”就是我們的思維定勢，我們成長的過程中內化了各種各樣的思維定勢，比如“我還不夠好”、“我不能被忽視”、“享樂是可恥的”等等。
這些思維定勢會讓我們成年之後的生活受到束縛，我們無法安心地做一些“鳥籠”之外的事情。
在成長中，你要不斷自律、一直向前，還是可以給自己放縱休息的時間？
在關係中，接受自己是可以失敗的，還是選擇兩敗俱傷也不放棄自己的信念？
“鳥籠”給了我們一個思考的方向，是放一隻鳥進去，還是扔掉鳥籠，都由你自己說了算。
“鳥籠”也給了我們另一個思考方向，如果我們希望自己能夠變得更好，是否可以為更好的結果選擇一個“鳥籠”，先放進心裡去。
小八卦：鳥籠效應，人類難以擺脫的十大心理之一 @。@