個人衛生是每個人都要保持的，所以每個人都要洗澡，但是洗澡也會是分順序的，如果不按照正確順序來清洗的話，不僅會對面板造成傷害，有時候也會對頭皮造成影響，所以現在就要思考洗澡的時候是先洗頭還是先洗身體呢？

一個精緻的女孩，在洗澡的時候都是有一定順序的，首先洗澡分為三個部位，那就是身體、頭髮和麵部，如果把順序搞錯了，那麼不但影響清潔效果，還會出現一些負面影響，於是就出現很多人在洗澡之後出現脫髮的現象。

今天就跟大家聊聊，洗澡時，是先洗身體還是先洗頭髮，好多人都不當回事，難怪越洗越髒

1。 先洗臉

在進入浴室之後，開啟水龍頭，熱水就會產生蒸汽，而這個時候人體的毛孔就會開啟，如果不洗臉，白天臉上積累的化妝品、灰塵和面板分泌的油脂就會鑽進毛孔裡，時間長了，毛孔就會堵塞，黑頭和青春痘就會冒出來，所以在洗澡的時候，一定要先清洗臉部，畢竟臉部的面板很嬌嫩。

2。 清洗身體

在洗完臉之後，就要清洗我們的身體了，在北方，很多人都喜歡使用搓澡巾，因為它能清除人體老化的角質，讓身體清洗的很乾淨，不過在使用搓澡巾的時候，一定不要太用力，如果用力太大就會對面板的角質層造成傷害。

如果在洗完臉之後清洗頭髮的話，這樣會讓血液集中在頭部，就會出現眩暈的情況，而且將身體放在第二位，也是為了保證身體血液迴圈，是頭皮得到放鬆狀態。

3。 最後在洗頭

為什麼要最後清洗頭部呢？因為浴室的溫度總是忽高忽低，如果一開始就清洗頭部，那麼寒氣和涼風就有可能進入到頭皮裡，從而進入到身體裡影響我們的健康。

最後清洗頭部，是因為身體適應浴室內的溫度，所以當熱水澆在頭部的時候，也能避免冷熱交替導致頭部出現血流不通的症狀。

而且在清洗過程中，頭髮和頭皮在水蒸氣中得到了充分的滋潤，這樣在清洗頭髮的時候，一來能讓洗髮水的營養充分被洗後，二來在揉搓頭部的時候，不易損傷秀髮，讓頭皮得到更好的保護。

你學會了嗎？這麼多年洗澡都洗錯了！趕緊學起來吧！