對於90後來說，小時候經常愛看的真人動畫片有什麼？《巴啦啦小魔仙》還是《快樂星球》？前兩年，《快樂星球》男主樂樂已經宣佈結婚了，讓很多網友表示時間過得真快。動畫片《巴啦啦小魔仙》當年可是大火，各種周邊層出不窮，小編也是買過很多小魔仙的卡片。現在動畫片《巴啦啦小魔仙》播出已經13年了，不知道他們怎麼樣了？快點一起來看看吧。

凌美雪在《巴啦啦小魔仙》中的一角，很受觀眾喜愛，由於她讓每個人都覺得是個乖乖女，她的扮演者黃安儀是個95後，1997年出生於深圳南山區！可是最初給人的印象是黑黑的、瘦瘦的。令許多人出乎意料的是。現在愈加長大的黃安儀，體重竟高達120斤，這種體重會令許多女生望而卻步，但當你看到她的照片時，你會感到很吃驚。但許多網友也覺得這樣挺豐滿的，不知大家怎麼看？

還有當年那個小胖墩石小龍，他可是該劇的快樂源泉，每天沒什麼愛好，就是喜歡和美琪吵架，還特別喜歡吃東西。他全身都很胖，臉上的肥肉都擠在一起，都變成“眯眯眼”了。讓很多網友驚訝的是，石小龍變化很大，他不僅瘦下來了，而且顏值也是頂級的。以前看不上人家石小龍是個小胖墩，如今人家已經變成你高攀不起的男神。

如果大家都想變成像石小龍那樣減肥成功，那就快來學習這幾個小技巧吧。

一、三餐規律

飽腹一餐對身體不好，容易誘發腸胃疾病。每一次進食，身體都在拼命積聚脂肪，而非維持旺盛的新陳代謝。三餐不規律，身體不記得規律飲食，容易陷入饑荒，身體迴圈水平低，身體更容易發胖。要有規律地進食三餐，不能跳過任何一餐，多吃高纖維蔬菜，少吃油炸、紅燒類食物，保持低油、低鹽的烹調方式，這樣才能控制卡路里的攝取，培養健康的胃，減少肥胖的可能性。

二、不要久坐

隨著生活水平的提高，大家出門有車，下樓有電梯，本來運動的時間就很少，讓身體出現很多慢性疾病。長時間久坐不運動會阻礙全身血液迴圈，新陳代謝能力下降，容易造成脂肪堆積。

大家的童年偶像變化都很大，不知道大家和小時候相比是胖了還是瘦了。如果瘦了還好，胖了的話就趕快減肥吧。