正常情況下，頭髮每月可生長1cm左右，變化還是比較明顯的，但有些發友發現自己的頭髮長得非常慢，距離上次剪頭髮都半年了，只長了一點點，出現這種情況是怎麼回事？

雖然每個人頭髮的生長速度各不相同，但如果明顯偏慢，就需要注意。為何頭髮長得慢，可以從以下四點找找原因。

1、季節時間

氣溫升高可以加快新陳代謝的速度，促進頭髮的生長，因此一般來說夏季的頭髮生長速度會比冬季快一些。而白天頭髮也會比夜間長得快些。

2、年齡性別

老年人的頭髮生長速度明顯變慢，而人的頭髮生長速度在15-30歲之間是最快的。女性頭髮的生長速度比男性稍快些，但在青春期之前，男孩頭髮長的比女孩快些。

3、營養

頭髮需要一定的營養如蛋白質、維生素以及一些微量元素等，才能維持頭髮的正常生長，營養缺乏攝入不足、偏食會阻礙頭髮的正常生長。

4、心理精神方面

過重的精神壓力或情緒緊張，會引起區域性血液迴圈障礙，阻礙頭髮生長。反之人精神放鬆下來後，頭髮會生長的更快。

5、護理不當

不合理的護理方法也會引起頭髮生長變慢，如經常長時間不洗頭，導致頭皮大量分泌油脂，會使頭皮被堵塞影響頭髮生長；經常燙髮染髮讓頭髮沒有時間恢復，就會影響頭髮健康，導致頭髮生長變慢。

現在你知道為什麼你的頭髮長得慢了吧。不想頭髮長得慢，想要頭髮長快點，可透過保持正確的飲食習慣，為毛囊帶去均衡的營養來幫助頭髮生長，另外還可以多按摩頭部幫助營養吸收，這樣也能加快頭髮生長。

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