《奔跑吧》第10季MC官宣了，李晨、baby、沙溢、宋雨琦4位老人留守，最撐收視的流量之王蔡徐坤因為檔期問題退出，黃旭熙也因為個人問題被節目組棄了。

新加入了一位代替蔡徐坤的男嘉賓叫林一，這個99年出生的小男孩，今年才22歲，只不過出演了幾部名氣很小的偶像劇而已，流量和綜藝感和蔡徐坤完全沒法比。

另一位女嘉賓白鹿更不用說，進娛樂圈5年了一直不溫不火，可能是因為今年參加過跑男，合作得還不錯，因此被選為了常駐。

從這個陣容來看，雖然加入了新鮮血液，但是新人流量和號召力明顯不夠，而老人觀眾又都看膩了，所以估計第10 季的收視率不會高到哪去，而且這季的主題是黃河篇，基本上錄製地點都在黃河沿岸，第一期錄製地點是山東壽光，沒錯，就是那個專門種菜的小縣城，和以往跑男沒事就去國外錄製的待遇天差地別。

其實經費降低也可以理解，一檔綜藝做了10年了，節目組已經拿不出什麼創意來了，觀眾也疲憊了，只是無聊沒節目看時看個熱鬧而已，只是這些被節目困住的人就難了，參加也不是，不參加也不是，最難的就是baby和李晨。

回顧跑男這8年，也是輝煌過的，2014年第一季跑男橫空出世，雖然被詬病是模仿《running man》，但是不可否認他的出現確實給當時沉悶的綜藝檔帶來了一些新鮮感，尤其是最後的撕名牌環節，又緊張又刺激，看得人慾罷不能，有的嘉賓力量大，有的嘉賓有技巧，有的嘉賓耍賴搞笑，每個人的性格在這個遊戲中體現的淋漓盡致。

那時候李晨、鄧超、陳赫、鄭愷、baby、除了鄧超比較知名以外，其他人還只能算是2、3線的明星，李晨還沒有和范冰冰戀愛，baby也還沒有和黃曉明結婚，但在參加了跑男一炮而紅以後，兩個人愛情事業都雙豐收了，這不能說和跑男完全沒有關係，如果沒有跑男，黃曉明就算跟baby結婚了，也不一定會那麼看重她，范冰冰更不可能看上寂寂無名的李晨。

這一錄就是5季，跑男團也火了5季，靠著跑男這一檔節目，嘉賓們的代言拿到手軟，事業也開展得如火如荼，誰也不捨得離開，哪怕是2017年baby暫時退出生孩子，也趕緊恢復了回來賺錢。

直到有些人慢慢感覺到了綜藝節目的反噬，2018年，鄧超和孫儷主演的電影《影》上映，本來鄧超對這部影片有很大的期許，這也是他第一次能主演張藝謀的電影，還為了此片瘦身了40斤，確實不容易。

但沒想到的是，最終票房以6億慘淡收場，沒想到貢獻了神級演技的鄧超，卻成為了觀眾最跳戲的原因，那就是因為他在跑男中的搞笑形象太根深蒂固了，導致觀眾再看他很難入戲，這是演員最大的避諱。

於是2019年跑男第七季官宣時大換血，鄧超和陳赫都退出了，加入了宋雨琦、黃旭熙這樣的年輕面孔。也就是從那一季起，跑男的輝煌一去不復返了。

最搞笑最有看點的兩個人走了，新加入的成員放不開沒看點，原來的三個老人只會悶頭玩遊戲而不會製造話題，而導演也有點黔驢技窮了。

其實第四季之後導演就換成了姚譯添和李睿，前三季的總導演岑俊義、吳桐、陸皓已經從浙江衛視離職了。

從跑男第九季時，就一再傳出要停錄的訊息，我想這檔節目對於浙江衛視來說，也是一檔很矛盾的節目，一方面是節目的衰敗，一方面是沒有其他能撐場面的綜藝接檔，這麼大的衛視只靠著跑男和好聲音兩個節目做了近10年，再也沒有其他節目可以脫穎而出。

和節目組遇到相同困境的是baby和李晨，他倆一起跟著節目走到過輝煌的頂點，也一起走向了衰敗。憑藉節目和黃曉明的婚姻，baby在娛樂圈所向披靡，一大波機會蜂擁而至，幾乎沒演過戲的她手上好幾部大戲的女主由著她挑，懷孕期間靠著摳圖濾鏡也能拿到八百的片酬。

這樣的待遇，連周迅章子怡這些一線大花也未必有，可是那時候爆火的baby還是不滿足，說出了她如果幸運應該拿到三個獎項大滿貫這樣的話來。

而李晨更是憑藉著和范冰冰的戀情曝光度大增，除了電視劇之外，還藉著名氣吸引來投資，執導了自己的第一部電影《空天獵》，意圖轉型做導演，誰知差評如潮，票房還不夠投資。

到了第九季，跑男收視率越來越低，baby也因為主演的電視劇全部撲街而幾乎沒有了做女主的邀約，李晨在2019年逃稅事件後和范冰冰分手，口碑急劇下跌。兩人在跑男的地位也一落千丈，宋雨琦也敢用枕頭甩baby一臉泥，蔡徐坤經常懟李晨懟的他無話可說。

大家都替baby鳴不平，覺得節目組卸磨殺驢捧新人，宋雨琦來了以後baby的鏡頭時長都少了許多。沒想到此時一位疑似浙江臺的工作人員發文稱：“任何一檔節目並不會因為沒有了誰而做不下去，人貴有自知之明，蠢而不自知地走了就走了吧”。

由此引發了baby和節目組互撕的羅生門，因為發文的這位工作人員是《奔跑吧》超級話題的主持人，還管理了浙江電視臺的微博群，自然被理解為節目組的人了。

雖然最後又是握手言和的劇情，但是baby和李晨，包括鄭愷，在節目裡鏡頭越來越少也是不爭的事實，鏡頭基本上都給了搞笑的沙溢、流量大的蔡徐坤和敢玩的宋雨琦。

這也不能怪節目組，baby一貫的划水，李晨倒是為了爭取鏡頭很積極，突破形象耍寶，但是卻經常做出一些不符合他形象的事來，看的人滿屏的尷尬。

其實從第九季結束時就有很多傳言說baby要退出跑男，甚至第十季都官宣了還有人說baby不參加了，但是根據在壽光錄製的路透圖來看，baby仍然在列。

有人說baby和李晨不爭氣，都被排擠成這樣了還不主動退出，可是退出了這個節目，他們就沒有其他綜藝了，一個都沒有了，而且隨著年齡越來越大，演技也不行，在電視劇市場也沒有位置了。

起碼在跑男還能混個臉熟，靠著這點收視率儲存點人氣，如果走了就真的沒作品了。

從萬人捧，到千人踩，只能怪他們沒有在紅的時候好好學習錘鍊演技，珍惜羽毛，只想利用名氣賺快錢，等到名氣都用完了，就只剩空殼了。