作者：懂經老法師
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減肥剛需品—體脂秤
大家是不是經常會立下我要堅持減肥的FLAG？但總在短短几周甚至幾天之後因為各種原因卻始終沒有堅持下去。
其實在減肥的過程中，最重要的一件事就是觀察體重的變化，透過體重和相關引數來調整自己的狀態。當然我們不能排除個別另類玩家是靠看外表變化來減肥的，但是更多的人還是會用秤來觀察體重的變化。
關於體重秤，自從小米大舉宣傳體脂秤概念後，大部分體重秤都已經進化到體脂秤這步了，而如今，優秀的品牌甚至用到了八電極體脂秤概念。
今天就和大家聊一聊八電極體脂秤的選擇，每個品牌的價格和特色不一，大家看完全文後各取所需就行。
產品列表
雲康寶 CS10A 八電極智慧體脂秤
InBody H20N八電極智慧體脂秤
華為體脂秤3pro
注：本文僅是拿身邊的體脂秤作為橫評，沒有財力購買所有八電極體脂秤，所有意見也僅供參考。
外觀
雲康寶 CS10A
除了InBody體脂秤均是白色外觀。雲康寶體脂秤採用的是玻璃材質，正面有圓形的產品LOGO。官方給的尺寸為320*300*21mm。
上圖中，第一個箭頭處為體脂秤的C口充電端，第二個箭頭為機器復位孔。
底部可以看到矮腳設計的撐腳，可活動的360度設計讓使用者稱重的時候更平穩。
根據官方介紹，憑藉C口的應用，體脂秤支援超高速度傳輸。
手柄有云康寶LOGO的一側為外側，有兩塊金屬區域，其為四指電極。
無LOGO的內側有兩個靠的較為近的金屬區域，其為拇指電極。
InBody H20N
InBody H20N的樣子比較呆萌，為什麼呢？
拿它和雲康寶對比下厚度，感覺是不是厚了3倍左右？H20N的尺寸是310*356*58mm，體積是左右體脂秤裡最大的。另外在體脂秤上還多了顯示屏和實體旋鈕。
底部可見四個防滑墊，在中心還有電池倉！
這也是唯一一款用蓄電池的體脂秤，甚至在市面上都很少見這種方式了。
我還注意到，在防滑墊旁居然有揚聲器！這款機器居然能出生！
機器用的是4節7號電池，優點也許就是當機器沒電時，電池隨換隨用了吧~
讓我很迷惑的一件事是，為什麼輸入身高是需要這麼大一個旋鈕？
總的來說，H20N的外觀是相對別緻的。
華為體脂秤3pro
華為的顏值應該是最炫麗的，在不同光照下，呈現不同的顏色。
也拿它和雲康寶對比下厚度，同樣是明顯的厚啊，面積上也比雲康寶要大一點。3pro的尺寸是320*320*29mm，體積是比雲康寶厚，比InBody薄。體脂秤上也沒有實體鍵但有數顯
底部可見四個防滑墊，在中下方有電池倉，居然也是用蓄電池（3節五號電池）。
這樣的設計真的有好有壞吧，好處是換上電池就能用，沒有充電等待時間，壞處是體積不能太輕薄而且必須時時刻刻有電池。
我個人其實傾向於不用蓄電池，必須現在都可以利用移動電源給你續電，還擔心什麼急用不急用呢？
手柄左右標識太小，很容易就搞錯正反！
外觀上：雲康寶和華為都中規中矩，華為甚至更勝一籌，而InBody的外觀則較為笨重。
續航上：只有雲康寶採用了充電式設計，華為和InBody則是蓄電池設計。
使用
我的腳是44碼，站這3款體脂秤上都能覆蓋到腳底板。
雲康寶 CS10A
首先要注意的是，拇指接觸內側的橢圓電極片，雙手不能握拳，手柄連線線不能朝上。我的圖是對的。
其次，雙腳後跟及大腿內側不能互相接觸，雙腳也不能並立接觸。我的圖是對的。
充電時，體脂秤上會有紅色充電標識出現，電池容量為400毫安。
我拿體脂秤測了下達爾優的藍芽鍵盤，型號是LK300，官方標重為618g，雲康寶給吃的是600g。
換小米體脂秤，測不出資料。
可見，雲康寶對於微量資料的測量更為精準和敏感。
除了直接用體脂秤稱重，我們也可以透過APP（輕牛健康）來實現更多的功能。
之前在文章裡有介紹過這款APP，它不僅可以看最近體重引數的變化，也可以看其中單項資料的參考資訊。
新增裝置十分方便，但是注意，如果要實現所有功能，一定要藍芽和WIFI都連線上。
自己迫不及待地就測全身的資料。
其中可以看到身體資料中下肢和肌肉是發達的，雖然自己退役很久，鍛鍊也只是每週一點點，看上去完全是中年大叔，但是下肢的肌肉的確沒有完全退化。
從資料上可以看到，自己的鍛鍊還是有效果的，接下來我會挑戰訓練周更分享計劃，希望在熟悉我的朋友們的監督下，讓身材恢復到運動員時期的8成。
透過資料對比，還可以看到自己身體上的變化，十分直觀，也更有動力堅持下去。
我還做了個小測試，將我的身高輸入減少10，對比了190和180的“我”數值是否不同。
可以看到資料是有變化的，但是大致比較接近。
InBody H20N
和雲康寶類似，手柄的握法是需要注意的。拇指接觸內側的橢圓電極片，雙手不能握拳，手柄連線線不能朝上，否則會造成測量錯誤。
在不連線手機的情況下，InBody也是可以直接顯示多種資料的。
連線相對簡單，只是APP沒有提示你手機藍芽需要再點選連線體脂秤一下。
而測試時手機連線是需要點選APP中的InBodyDial的，否則無法同步，這點說明書和APP上也沒有介紹到，需要自己摸索。
如果你要測量其他使用者的資料，InBody也無法智慧識別出來，需要手動切換。
如果只是帳號不同，我自己再輸入不同的身高（本人189，測試二號故意用了1米7），測試的結果是受影響的。
華為體脂秤3pro
可惜了，面對幾百克的鍵盤，體脂秤居然沒有反應（我有初期加壓試過啟用，但依舊沒用）
透過APP可以看到體脂秤更多的資料。
含有四電極的手柄，華為款最小的。
測試時，心率、體重、體脂率資料會來回切換。
直接看室友的資料，雖然體重資料不一樣，但是提供的專案還是一目瞭然的，只能說華為的比較中規中矩吧。
總結
透過現代科技和演算法的結合，體脂秤並非只是一個噱頭，對部分消費群體能產生一定的作用。
華為：
產品自帶鐵粉，但是體脂秤並不是華為的拳頭產品，且它家發力也不是最早，因此在功能上並沒有雲康寶這麼能打，對比價格後，感覺不是太香，最想吐槽的是，作為演算法、IT、碼農等關鍵詞裡都有良好口碑的華為，這款產品在與手機連線上並。
體脂秤透過測量人體的阻抗值，計算出水分含量，再根據演算法得到其他體成分資料。使用低頻訊號進行測量的體脂秤，主要測量細胞外液阻抗值，因此資料不夠精準。華為智慧體脂秤3Pro應用了高、低頻測量訊號，可以測到細胞內液阻抗值，從而提升測量資料準確性。
雲康寶：
支援的APP大部分比較主流甚至大牌。
除此之外也是唯一和醫院及國家科研機構有合作的品牌，演算法上有一定的優勢，而在功能上也展現更多資料並能智慧的推薦後續健康意見。對於華為粉絲來說絕對是好事，當然我作為偏小米的粉絲當然也希望它可以跨界做一點小米系的產品。
Inbody自帶進口品牌光環，很多健身房也用它們家的產品。
但是價格上並不是普通人可以承受的，大部分健身房還假模假樣地將它鎖起來，只給會員使用。
而今天分享的Inbody售價也是最貴的，達到了兩千多的價位。
從售價來說，雲康寶售價幾乎只有它的八分之一，價效比優勢無可比擬。
從功能上來說，雲康寶還提供了遠端列印功能，這個功能在兩千多價位的Inbody上是沒有的，而華為的3pro上也沒有此功能。
而在測試資料上，雲康寶的資料也遠遠多於Inbody和華為。另外，雲康寶在測試資料時，並不參考性別年齡，就算使用者改變性別和年齡這兩個資訊，後面測量的結果也不會改變，這和其獨家演算法是密不可分的。
那Inbody貴的就沒道理嗎？有也是有的，在不連線手機的前提下，你就可以看到三項體脂資料，然而為了這份便捷，你願意多支付8倍的價格嗎？
以上就是本次的分享，每款產品都有自己的特色，具體怎麼選，根據個人喜歡就可以了。如果還有任何疑問歡迎大家和我在評論區討論。