為什麼撐杆跳運動員都是魔鬼身材,他們能踢贏中國男足嗎?

其實這樣的想法就有些想當然了,俗話說,隔行如隔山,足球是一種綜合性運動,不僅需要爆發力,還需要技巧、體能等多項身體素質支援,撐杆跳運動員也許在爆發力上不錯,但是體重太輕,在身體對抗中很容易吃虧,而且國足隊員並不如大眾所想,都是胖子,有些是因... [ 檢視更多... ]

第13次時間記錄周覆盤(3.29—4.4)

本週主題是“親子閱讀➕遊戲”“趁早打卡”“體脂管理師”培訓➕塑身100天每天三件事推進情況親子:親子閱讀遊戲生活:日常家務➕和瀟灑姐塑身100天自我:趁早時間管理➕體脂管理師小確幸滿足情況本週共完成31個確幸主要是兼顧了親子,生活,娛樂,美... [ 檢視更多... ]
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