“我從未見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好”。
富蘭克林的一句話，道出了人生的真諦。
越是失敗的人，越愛在深夜裡逃避，以放縱沉迷的方式，乞求現實遠離。
然而，熬夜容易，早起難。
那些作息規律，堅持早起之人，才是真正有毅力、能自律，朝著目標堅定不移的人。
這種人，才最“可怕”。
01
早起的人，靠得住
身邊常常有這樣的人，夜晚才是他們生活的開始。
看手機、刷抖音、逛微博……恨不得將白天不能玩的“損失”都補回來。
不知不覺間，就到了凌晨三、四點，哪怕第二天還要上班，依舊不甘心讓深夜就此“浪費”。
這種人，晚上睡不好，白天醒不來，可想而知第二天能有多少精力去做好一件事。
所以說，越喜歡熬夜的人，越缺乏自制的能力，做事容易拖沓懶散，這種靠不住的性格，很難讓人放心與之相交。
柏拉圖曾言：
“自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。”
真正靠譜的人，都懂得控制低階的慾望，他們做事有規劃，做人有原則，擁有自制自律的習慣，更有堅定不屈的性格。
就像早起這件小事，日復一日堅持的背後，是他們將自律作為人生信條，來實現人生目標的基石。
與之交往，不需要時時詢問，事事催促，自然踏實安心。
甚至受其影響，我們的生活也跟著變得更加積極。
俗話說：
小事見人品，細節見人心。
能堅持早起的人，無論什麼時候，都能靠得住。
02
早起的人，不慌張
“你面對人生最好的模樣，是不慌不忙。”
早起看似是一種習慣，實則是一種從容。
每天早起三十分鐘，既有充足的時間安排當天的行程，也會有更好的精神面貌去迎接新的挑戰。
當這種習慣漸漸養成，嚴謹和認真便會與你同行。
誠如日本作家村上春樹，幾十年如一日，堅持早起跑步，這種好習慣讓他一整天都能集中精神，既按時完成了稿件，還能留出時間享受生活。
他在《當我談跑步時我在談些什麼》一書中寫道：
“持之以恆，不亂節奏，對於長期作業實在至為重要。一旦節奏得以設定，其餘的問題便可以迎刃而解。”
早起雖然只是一件小事，卻能在分秒之間將人與人的差距越拉越大。
有些人，總是貪圖賴床的那幾分鐘，換來的卻是匆忙收拾、焦急趕車、空腹工作……
沒有開好頭，一整天也都會是神情遲鈍，心不在焉。
但堅持早起的人，每天多點餘地給自己，看似只是短暫的幾十分鐘，日積月累下來，便是更加從容的人生。
曾有人言：
“天地混沌，得失之間，原本無道。何必為一失一得而耿耿於懷，徹夜難眠？”
當你開始保持規律的作息，多出來的時間，會在未來某天回饋給你。
早起的從容，也是生活的從容。
03
早起的人，更幸福
“忙得沒有時間痛哭一場，盲得沒有主張、失去方向。”
歌曲《忙與盲》中的一句歌詞，唱出了多少人的現狀。
每天為了工作沒日沒夜的勞累，好容易到了週末，依舊要為各種瑣事奔忙。
漸漸地，人越來越疲憊，看不清前路的方向，也看不到生活的希望。
做人，越忙，就越盲。
這個時候，不妨早起去看看清晨的第一縷陽光，沿著巷子感受鳥鳴車鈴，再給自己做一頓營養豐盛的早飯，悠閒地讀書看報、關注當天的新聞……
如此一來，整個人都變得輕鬆了。
就像梁秋實先生在文章中寫的那樣：
“醒來聽見鳥鳴，一天都是快活的。”
看似微小的改變，久而久之，會給你帶來積極的心態，也更容易感受到生活中細小的美好。
記得知乎上一個博主，就曾分享過自己早起的經歷。
她將自己適應早起的過程分為三個階段：前期興奮、中期痛苦、後期享受。
“一旦堅持過了前兩個階段，你就會發現，人生因為早起而變得大有不同。
每天那多出來的幾分鐘，幫我實現了一個又一個的小目標，我也在適應早起的過程中，掌握了很多克服困難的辦法。
相信我，比起深夜的酒，清晨的粥更好喝。”
早起，就像打開了新世界的大門，有了不同的體驗，看了更多的風景。
如此，人生也會更加幸福。
04
狄更斯說：
“人應該早起的，早起看輝煌極了的太陽”。
人生實苦，總有陰晴。
坎坷與艱難都是暫時的，再大的風雨都會過去。
與其停留在夜晚的悲哀中，錯過清晨的太陽，不如主動迎接明天，在新一天的希望中學會自愈。
把用來熬夜做夢的時光，用來在白天追逐夢想。
當你早起時，即使前途充滿陰霾也會有新的希望與無限可能，成功就會在不遠的未來，和你不期而遇。
願你我都能在早晨汲取力量，活出嶄新的自己，靈魂變得更加美好生動。