文｜全文共1474字，閱讀時間約4分鐘

一說到50多歲的女性，大部分人腦海當中浮現出來的，就是在廣場裡歡樂的跳著廣場舞的大媽形象，而50歲的容顏應該是什麼樣子的呢？

50歲，在大家的印象當中，應該是臉上已經帶著皺紋，頭髮花白，行動緩慢，略微駝背的形象，本該是到了要安享晚年的時候了，然而此前印度一位54歲的女性卻是很快在網上走紅了。

雖然她的年齡已經54歲，但是看起來卻像是“蘿莉御姐”青春美少女一般。

“蘿莉奶奶”走紅

這一位54歲的奶奶被網友們稱為“蘿莉奶奶”，因為長相太過於可愛，很多人都根本不敢相信，她居然已經是54歲的人了。一開始大多數人還以為她是在炒作，在看到了她孫子之後才算是相信了。

這位蘿莉奶奶和自己孫子合照簡直就像是母子一般，而她也直言，平時和老公出門的時候，經常會被當成是老公的女兒。

兒子平時和她出門時，只要兩人手挽著手，必定會被認為是情侶，平時兒子在曬媽媽照片時，都得要特意備註一下“這是我媽”，就是為了避免自己找不到女朋友。

不得不說54歲的她真的是活成了公主，讓很多人都表示根本不敢相信，而這一位54歲的“蘿莉奶奶”之所以看起來如此顯年輕，主要是因為她也有一些非常好的生活習慣，讓她輕鬆地實現了凍齡。

對於很多寶媽們來說，都有值得借鑑的地方。

長期堅持做鍛鍊

之所以這位蘿莉奶奶看起來如此顯年輕，和她長期堅持鍛鍊是有直接關係的。

這位蘿莉奶奶爆料自己非常的愛運動，多年來她一直都在堅持運動，從未落下。

我們都知道長期堅持運動，對人體的幫助是非常明顯的，因為她很愛運動的原因，所以讓她看起來更顯年輕，更有青春活力。

長期堅持“輕斷食”，講究健康的飲食

很多人步入了中年之後，飲食習慣開始變得越來越油膩，每頓都是大魚大肉，這樣自然會很容易長胖，衰老的速度也會加快。

但是這一位蘿莉奶奶她常年來不僅是堅持鍛鍊，而且她吃的都是一些健康的減脂餐，由於自己長期堅持輕斷食，講究健康的飲食，所以她才會看起來如此顯年輕。

這也告訴了各位寶媽，在有了孩子之後一定要適度控制自己的飲食，不能夠想吃就吃，如果說從來不剋制自己的飲食，對於自己的飲食根本不重視的話，那自然是會顯老的。

注意做好護膚工作

這位蘿莉奶奶活得是非常的精緻，她不僅是五官好看，而且也很懂得打扮自己。雖然底子本來就很好，但是她平日裡還是會對自己細心的呵護。

她對護膚工作也是十分重視的，每天都會堅持護膚，因為長期堅持護膚的原因，所以她的面板狀態也更加精緻了。

現如今有不少寶媽，在生完孩子之後對自己的形象就毫不在意，總覺得反正以後自己都是為人母了，沒必要那麼在意。

其實在生完孩子之後我們也同樣可以活得精緻，如果說自己因為有了寶寶就放棄了自己的護膚，放棄了自己的美麗的話，那麼對於自己來說，也是不負責的。

女人的生活中不只有家庭孩子，還要有自我，自己愛自己，把自己打扮的漂亮時尚有氣質，那麼不僅是自己的心態年輕，生活的有動力，對於孩子的成長也是有幫助的。

可以讓孩子們對生活充滿陽光，更加積極向上。

這位奶奶之所以已經54歲的年紀了，卻依舊活得像青春美少女一樣，也是因為她對自己有嚴格的要求，有自己的想法，重視自己的保養，女人只有愛自己，生活的才會幸福美麗。

辣媽語錄：

到了54歲的年紀，還能夠看起來像是少女一樣，這樣的凍齡也真的是讓人覺得非常的羨慕。然而其實有很多人也有機會能夠實現凍齡，但卻都被自己深深的錯過了。

其實如果說自己真的希望看起來更顯年輕，希望自己能夠活得更加精緻的話，那我們除了照顧好孩子之外，也應該要多花些時間在自己的身上，只有自己付出了，才會有所回報。

本文編輯：媽媽緣

審稿主任：全能辣媽

（圖片源自網路）