老亞，一個事業不算成功的男性，今年馬上要迎來自己的35歲。
30歲前的他，樣貌高大帥氣、能說會道，而且酷愛戶外運動。
身邊總有不少女性對他投懷送抱，可他偏偏喜歡小林。
小林和其他女性相比，長相不算特別出挑，但有一份體制內工作，勤儉持家老實本分，還羞澀木訥。
更重要的是，因為老亞的能說會道，很少有朋友能忍受他不停的語言輸出，小林卻是他最忠實的聽眾。
用老亞的話說：“她各方面都滿足了我對未來妻子的幻想，每次她總帶著一種溫柔的眼神默默地聽我說，讓我更加愛她。”
每天回到家就有熱騰騰的飯菜，有人噓寒問暖，一度讓老亞計劃起了婚後生活。
但隨著到了30歲的年紀，工作上毫無起色、出差和應酬增多讓他身體上吃不消，倍感壓力。
同時，和小林進入柴米油鹽的生活後，他發現兩人變得說不上話。
儘管之前總是他在高談闊論，很享受被小林傾聽的感覺，但他還是希望聽聽小林的意見。
可是小林除了溫柔地安慰幾句，很少能接得上他的話。
那些在當初覺得是閃光點的羞澀可愛，他覺得無趣，愛意在一點點消失。
雖然他嘗試去改善並和小林溝通，但結果只能讓他更加地自責自己在欺負一個對自己那麼好的女友。
於是，他依舊對女友呵護備至、盡心盡力。
在外人看來，他和小林和諧相處，馬上好事將近要終成眷屬了。
可到了今年，在雙方商量婚期時，他猶豫了。
為了避免談論此事，他甚至回到家更願意呆在洗手間的馬桶上。
有人說，愛情裡的遺憾有太多，愛而不得是一種，違心的愛也是一種。
很多的男人，都是這種情況：感知到不愛還是裝作愛的樣子，他們有時知道這樣不對，卻不肯放手。
其實，無非有以下3點原因：
道德上的自責
心理學上有這樣一個說法：在親密關係中的愛，事實上是由於伴侶的行為所帶來的滿足感，或對於重要感與歸屬感的需求。
想必老亞和小林一起，開始還是愛著對方的，但這種愛，滿足了他的某些需求，比如小林的秀外慧中、溫柔羞澀。
但相處時間一長，需求是會變化的，當新的需求滿足不了，愛便會消失。
人，畢竟是受道德約束的社會性群體。
並且，人類還有一套自身糾錯系統，即內疚。
內疚，是因犯的錯誤或給他人造成傷害而產生的一種非常普通的感覺。
在意識到不愛會給伴侶造成傷害時，就會因自責而產生內疚，男人亦如是。
綜藝節目《奇葩說》第一季，曾有一期的議題是：沒有愛了，要不要離婚？
高曉松代表的“要離婚”正方，以幾十分的落差輸給了以蔡康永為代表的“不要離婚”反方。
明明不愛，為什麼還不離開，還假裝愛著呢？
從理性出發，沒有愛分開是遲早的事，但生而為人，即使是男性也有感性的一面。
蔡康永提到過：“要不要”是一個取捨的問題。
放棄了這段感情，是值得的嗎？
過去的回憶，是不是就是錯的？
如果不愛就說走就走，內心裡會不會有不捨、悲傷，甚至害怕對方傷心呢？
很多男人在面對感情中的取捨，不是以愛與不愛為行為指導，他們會有責任和情感上的顧慮。
當然，也不排除有一部分男性，僅僅是礙於社會道德的約束，更加現實地進行取捨。
諸如以利益捆綁的婚姻關係，一旦不愛就大機率意味著利益關係的終結，他們會更多顧慮利益的損失。
利益價值的需求，又沒找到更合適的
這裡就要說到，人的劣根性避免不了自私，但礙於道德原則，懂得去尊重他人的需求。
對於男性，明明不愛這個女人，卻不肯放手的另一種情況，是他對女人其他方面的價值有貪戀。
前段時間，在杭州蕭山這個新聞裡“贅婿天堂”的地方，有這樣一起案件發生：
25歲的蕭山姑娘小周，樣貌和家境都十分優越，算得上是當地的“白富美”。
小周平時的日常開銷不小，花錢大手大腳，也不會去留心自己的支付寶、微信賬單。
2019年底，她認識了男友王某。
兩人一開始聊得火熱，不久便確定了戀愛關係。
但隨著一段時間的相處，雙方還是因性格不合，最終在2021年初時分了手。
從那之後，小周發現自己的錢好像花得“特別快”，便留心查看了自己的電子賬單。
不查不知道，一查嚇一跳：
從2020年10月開始，在自己毫不知情的情況下，賬戶內大筆錢陸陸續續轉到了王某的支付寶、微信賬號裡。
有好幾筆錢，甚至是半夜三更自己熟睡時轉出的。
氣憤的小周仔細一想，那個時候兩人還沒分手。
於是，她打電話向王某質問，但對方矢口否認是自己轉的，小周便報了警。
從2020年下半年開始，王某沒了工作，日常出去約會的基本開銷就都是小周在承擔。
這次事件發生後，王某給出的解釋是：之前手頭緊，找小周借過錢，有陸續地還，這次的錢本打算月底還給她。
對於這樣盜竊還狡辯的行為，小周無法接受，她指出王某還刪除轉賬的聊天記錄。
小周告訴警方：錢是小事，但是男方如此偷偷摸摸私自轉錢的行為，是人品問題。
在當時的現場，王某一度惱羞成怒地說：“既然我人品差，那你跟我好什麼呢？”
小周也怒斥道：“我現在才知道，我以前是個不注重細節的人，但是現在我很注重這些，因為身邊有個賊。”
在生活中，像王某這樣令人大跌眼鏡的前男友，可能只是極品個案。
但正因為關係有剩餘價值的存在，而女性在當前恰恰滿足了他的需求。
出於私心和虛榮，除非找到可替代的，否則不會輕易放棄。
習慣性懶惰，分開成本太大
人性都有弱點，當一個事情沒有發展到最糟糕的地步，永遠不會想要去解決。
只要有退路，總會習慣性退縮。
當愛情隨著激情和荷爾蒙消散，人們可以因為有個伴、有人照顧，甚至是有個可以“轉賬提款”的女友而習慣一起生活。
但要和任何一個女人在一起，起碼的要求是讓女性感受到喜歡。
所以他們有可能會官宣，也有可能會帶回家去見父母，但只是偽裝還愛著。
這種男生會計算分開後的成本，因為害怕之後的分手損失，才越發要偽裝到底。
但女生可以從一些細節上，看出對方從未堅定地選擇過自己，因為他們總是會給自己留一條退路，對一切有所保留。
不管是對前任還是曖昧物件，他們會開始故作深情，關係深入後還聲稱這是你情我願，但從來不正面回覆兩人之間的關係。
這樣的男人其實就是懶得改變，習慣了對方的照顧，還期待對方可以拯救全部。
這樣繼續假裝下去，對另一半不會表達關心。
和這樣的人在一起，對其他人來說都是災難。
這時，完全可以懷疑這個人的人品，因為人品好的人，不會因為一點蠅頭小利丟了自己的臉面，更不會消磨彼此的感情。
所以，有擔當的男人，如果真的不愛，可以和對方坦誠地說出來。
只有這樣，才對得起彼此曾經的愛，更對得起自己。
一個人愛不愛自己，是明顯的，眼神、一舉一動都不會說謊。
在微博上看到這樣一段話：
“都被在乎過，也被緊張過，被心疼過。
其實知道愛情長什麼樣子，所以很多事情不必猜，不必問，不必等，不要再自欺欺人。
看清楚，這就是不愛的樣子”
大多數人其實都能大概看出感情的變化，就是因為還愛著，所以一直死撐著。
明明知道對方只是假裝愛，但還是欺騙自己，還是願意陪著對方做戲。
愛或不愛都是沒辦法假裝出來的，就像討厭一個人一樣，沒辦法隱藏。
所以，如果對方已經不愛了，不如先照顧好自己、愛自己一點。
還記得飛機上空乘人員講解的乘坐須知嗎？
“在緊急情況下，請先戴好自己的氧氣面罩，然後幫別人戴上。”
如果不能首先好好照顧自己，還談什麼分心去愛別人呢？
那些讓人猜疑、不安的愛情是長久不了的，所以可以對自己狠一點，好好去提升、去成長，但不要糾結甚至苦苦哀求。
日本設計師山本耀司說過：“一個人的自我，是在關係的碰撞中，反彈回來才能瞭解的。”
關係就像一面鏡子，照出我們自己。
不用因為一個不愛自己的人，而恐懼再也遇不到愛自己的人。
假如渴望被愛，不用去懷著忐忑不安猜測對方是不是假裝愛，完全可以找到那個不必猜的人。
要相信，總有人會“很喜歡你，像風走了八千里，不問歸期”。
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作者 | 慕楚 媒體文案策劃，曾專修應用心理學，專注寫作，熱衷研究精神分析和情感心理學，箴言：凡有所學，皆成性格，用心傾聽和記錄身邊每一個靈魂故事。