下班或週末在家

看著孩子不停地

搞破壞、看電視、玩手機

相信許多家長的內心是這樣的

與其讓孩子在家無所事事

不如和ta一起玩親子游戲

既可以

營造良好的家庭氛圍

還能讓孩子

在遊戲中獲得成長

話不多說，趕緊來看看

幾個適合在家玩的小遊戲吧

0

1  

小螃蟹運貨

道具準備：氣球5個、水桶1個。

玩法

將水桶放在較遠的位置，家長半蹲讓自己與寶貝額頭齊平，夾住一個氣球。然後像螃蟹一樣橫著向水桶移動，走到半路的時候，就換個姿勢，和寶貝背對背夾住氣球，再繼續向水桶移動，讓氣球自然落入水桶中。注意，移動的過程中，不要讓氣球落地，看看多久才能將5個氣球全部運完！

收穫

提升寶貝的身體協調性、專注力和身體控制力。

小貼士

在運貨的過程中，家長要根據寶貝的節奏調節自己的步伐，不要太快，避免寶貝跟不上哦。

0

2  瘋狂的彈珠

道具準備：

彈珠10顆，一次性水杯1個。

玩法

爸爸與寶貝分別站立在餐桌或茶几的兩端，爸爸隨意將彈珠擲出，然後寶貝根據彈珠的走向，在彈珠落地前，快速用紙杯接住彈珠。

收穫

提高寶貝的身體協調性，鍛鍊寶貝的反應能力。

小貼士

一次性水杯用完後不要扔，下次玩的時候還能繼續用哦。

0

3  

親子開合跳

玩法

家長坐在地上雙腿分開，孩子站在中間。然後寶貝起跳，家長快速併攏雙腳，讓寶貝落地時可以岔開站立，接著孩子二次起跳，家長開啟雙腿，讓孩子併攏腳站在雙腿中間。反覆進行此動作，堅持十秒為一次，一組三次，每天堅持練習，對孩子長高有意想不到的驚喜哦。

收穫

提高寶貝身體協調能力和下肢爆發力，促進骨骼發育，快快長高。

小貼士

1. 寶貝跳的速度不要太快，以防家長跟不上而被踩傷。

2. 單次遊戲時間不宜過長，因為疲憊時容易反應不及時導致受傷。

是不是非常簡單？

你學會了嗎？

快帶孩子來試試吧！