大家好，願大家都能站擼鐵力不竭，五氣朝元……又來為大家加元氣了，重要的話天天說，健身堪比整形，堅持才有效果。

細心的朋友都會發現，健身房裡擼鐵的女性很少找人說話，遇到有人搭話時也是惜字如金，而遇到要聯絡方式的人，通常都會禮貌地拒絕，這是為什麼呢？原因大致有以下這些：

一、外在形象

這個原因應該屬於玄學領域的問題，蘿蔔青菜各有所愛，也許正好不屬於別人喜歡的型別，被拒絕也是理所當然的事情，踩坑的朋友也許應該把注意力轉移到如何把身材練得更好方面，因為身材好到一定程度就可以不看臉了。

二、專注於健身無法自拔

通常情況下，健身房裡練有氧運動的女性佔據了絕大部分，擼鐵的相對較少，而這部分人關注的重點在於如何提高健身效率和如何獲得更高的健身收益，她們每天吃什麼、練什麼、睡多久都是有計劃的，和別人聊天只會打亂訓練計劃，這也是很多人在健身房喜歡戴上耳機的原因，潛臺語就是謝絕閒聊的意思。

三、時間安排

健身的最佳時長一般在一個小時左右，算上熱身和訓練完畢以後的拉伸、放鬆、洗澡等時間，估計也就在一個半小時多一點兒，能到健身房裡訓練的人基本上都有自己的訓練計劃和安排，每組的訓練時間幾乎精確到了秒，在組間休息時除了喘氣還要喝水，遇到熟人可能還會閒聊兩句，不熟悉的人點個頭就算不錯了，更別說浪費時間與人搭話，這也會給人一種高冷的感覺。

四、留存率

在健身房裡如果找人請教訓練動作，通常是不容易遭到拒絕的，這一點對於女性同樣適用，但前提是你得有訓練痕跡，如果渾身上下一點兒鍛鍊過的跡象都沒有，那麼很有可能被拒絕，這是因為健身有一個留存率的問題。幾乎所有的健身房的老闆都喜歡做一件事情，那就是大搞活動拉新辦卡，越是大型的活動，優惠力度越大，像什麼800元練一年、2000元練三年、3000元練五年之類的，有人做過計算，辦張健身卡隔三差五去洗個澡都不算虧，那為何健身房會做這樣的活動，原因就在於留在率，很多人開了卡以後幾乎就去不了幾次，甚至有人開卡以後從來就沒有去一過次，這些人都是給健身房送錢的主力。遇到有人請教，如果是新面，再加上看不出訓練痕跡，下次還能不能看得到都說不一定，別人也懶得給你解釋了。

五、健身水平差距

健身房裡的人其實可以分為兩類，一種是來健身的，另一種則好像是來健身的。第一類人多是健身大神，實力強悍，但是大多專注於健身，而不會專門去找女性聊天，遇到身材好的小姐姐最多也就偷瞄幾眼就算了，然後就會繼續專注於自己的訓練；第二種人則不同了，由於定位的問題，很有可能在實力方面還比不上經常擼鐵的小姐姐，遇到這種拿個小啞鈴就上來尷聊的，小姐姐嫌棄的眼神雖然不曾表露，但是內心肯定是拒絕的。

希望小姐姐和喜歡小姐姐的人都能變成自己喜歡的樣子，堅持健身的你值得擁有更美好的明天！

朋友，都看到這裡了，不關注轉發一波再點個“贊”嗎？你的支援就是我更新的動力。

如果你有自己的看法，歡迎留言評論！