安以軒分享懶人減肥法，不運動一月瘦16斤，只因她改變了一件事

安以軒在網上宣佈了好訊息，稱自己懷孕啦。訊息一出，很多粉絲和圈內好友紛紛送祝福，小編記得第一次認識她還是在電視劇《下一站，幸福》裡，當時還一直以為她跟吳建豪會在一起，現在吳建豪跟妻子離婚了，安以軒也懷孕了，時間過得真快呀。

記憶中安以軒一直是一個高高瘦瘦的女生，齊劉海長髮，臉上總帶著一點小倔強，這也就是為什麼那麼多年過去了還是覺得她有少女感。其實大多數人不知道的是，安以軒曾經胖過，而且還胖了不止一點點，導致那個時候很少有人找她拍戲，因為上了年紀了，而且身材又不好，上鏡不好看，沮喪了一段時間後，安以軒開始慢慢的減肥。結果是在一個月的時間裡，她瘦了16斤，很勵志吧。其實她的方法更勵志。

安以軒將自己的減肥方法叫做懶人減肥法，因為不用運動也可以減肥，這個方法其實就是改變自己的吃飯習慣。安以軒每天會在9個小時內把自己的三餐解決掉，而且吃的時候她每一口飯都會咀嚼三十次左右再吞下去，這樣比較好消化。除了這七個小時以外的時間，她都不再吃東西。再加上她吃得比較清淡，所以那段時間她瘦得很快。

行啦，以上就是安以軒的懶人減肥法，減肥沒有什麼捷徑，因為你想不運動，就必須少吃，想多吃，就必須要運動，就像一個天平，達到平衡的狀態才會瘦，所以大家加油減肥吧，希望你們都能擁有好身材噢。