近些年“白幼瘦”審美愈發不受待見，包括在娛樂圈，大家也都更傾向於欣賞體態健康的明星，像金晨、張天愛等過分瘦削的女星，總是有人希望她們多吃點，但是有些明星卻還是沒有調整好心態，依舊採用極端方式減肥，譬如這位29歲的女星筱崎泫。

一看

筱崎泫這個名字，相信90%的網友都不知道她是誰，但她倒也不是一個娛樂圈無名之人，曾經也“火”過，這裡就用四個關鍵字總結一下筱崎泫本人的爆點——羅志祥、周揚青、豬女郎和《娛樂百分百》。

沒錯，筱崎泫就是《娛樂百分百》單元《凹嗚狼人殺》嘉賓之一，也是曾經卷入“多人運動”爭議的女星之一，雖然她後續在個人賬號做了澄清，但是從臺媒報道時候的用詞和語氣不難感受出，她可不止和羅志祥一人有過緋聞，整體是一個走顏值及身材路線的女星，比一般明星還要更加靠外貌吃飯。

在娛樂圈主要靠外貌吃飯的女星，會有容貌焦慮也不奇怪，但

筱崎泫似乎是有一點過於焦慮了，

一個以傲人身材出名的女星，身高160cm左右，體重只有83斤，想象一下這是什麼概念？

不過看看筱崎泫的近照，她的狀態似乎還好？並沒有特別誇張的樣子，所以160cm80斤應該算正常體重了吧——想啥呢！那是因為筱崎泫極端減肥失敗，“復胖”了呀。

筱崎泫一度靠催吐減肥，以至於胃食管逆流，進而有了暴食症，每次暴食完就會有很強烈的負罪感，失去理智挖喉嚨狂吐，吐到咽喉灼傷，陷入惡性迴圈根本停不下來。

如此極端的減肥方法也徹底搞崩了筱崎泫的心態，她一天到晚只想著：“自己已經吃很少了，為什麼還是胖”，接著繼續催吐，催吐到渾身是傷，患上胃潰瘍，賁門（食道與胃介面）鬆弛，胃酸不斷向上衝，除了催吐，

筱崎泫竟然還嘗試靠不吃碳水化合物來減肥，簡直是把所有“雷”都踩了個遍。

最嚴重的時候

筱崎泫一咳就吐，一彎腰就吐一口胃酸，甚至患上嚴重的抑鬱症，這才讓她下定決心戒掉了催吐的壞習慣。

然而筱崎泫並沒有就此清醒，可能是因為放棄催吐後她又“長胖”了，最近她又開始斷食減肥了，並且自我催眠這種方式很好很健康。

這裡也不想跟人爭論“斷食減肥法”到底科學不科學，

畢竟“好良言難勸該死gui，大慈悲不渡自絕人”，

筱崎泫都承認斷食前期很痛苦，很容易勾起她的暴食惡習，只是她又一次努力自欺欺人了而已。

更重要的是，有專家醫師特別強調過，胃潰瘍者不適合斷食，筱崎泫這個直接因為催吐減肥搞了一身病的人，竟然又來搞斷食減肥了。

聯想到娛樂圈其他兩位知名減肥明星，尹正和關曉彤，二人亦是妥妥的負面教材，他們和

筱崎泫的共同點也很明顯，就是總是在“吃”上面做文章。

可實際上大家應該都知道，比起所謂閉上嘴，邁開腿更重要，而且保持健康體態也需要一個健康的生活習慣，像尹正和關曉彤這種有事沒事被媒體抓到深夜出門社交喝酒的人，想減肥的人還是不要學了。

說回筱崎泫，關曉彤和尹正還能靠著減肥賺取流量接廣告接推廣，而筱崎泫可以說除了身體傷害之外什麼都沒得到，她的狀態就一如現實生活中被畸形審美洗腦過度減肥的普通人一樣。

再簡單瞭解一下筱崎泫的成長經歷，會讓人意識到擁有一個獨立自信的人格非常重要，影響著生活中的方方面面，筱崎泫其實是中日混血，她的日本父親早早就拋棄了母女二人，以至於筱崎泫根本不知道自己的親生父親是誰。

筱崎泫媽媽後來也拋棄了筱崎泫，筱崎泫輾轉在寄養家庭中長大，曾經被養父母虐待，被關進狗籠只能偷吃剩飯，還經歷了寄養家庭姐姐放棄生命等事，導致筱崎泫極端缺愛。

有著這樣的成長經歷，也難怪筱崎泫會過於在意自己的外表，進而採用極端方法減肥苛刻自己，最後也希望筱崎泫能早日意識到自身問題所在，儘快調整心態，不要再過度減肥啦，學會愛自己，有個健康的身體比什麼都重要！

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