難入睡、失眠多夢?中醫辯證分析6種失眠證型,對症用藥,倒頭就睡!

【虛證】:

1、心脾兩虛——多因飲食不節,飢飽不調,損傷脾胃之氣或思慮勞倦,傷及心脾所致。

【常伴表現】:不易入睡,或睡中夢多,易醒再難入睡,兼見心悸健忘,頭暈目眩,肢倦神疲,飲食無味,面色晦暗等。

【常用中成藥】:歸脾丸(補脾心脾,養血安神)

2、陰虛火旺——多因身體虛精虧,縱慾過度,手淫頻繁,使腎陰耗竭,無力制約陽氣,導致陽氣偏盛所致。

【常伴表現】:心煩難寐,多夢,醒後神疲,兼見潮熱盜汗,五心煩熱,性慾旺盛,宗根易渤,但舉而不足,時間短暫,早洩,腰痠等。

【常用中成藥】:蛟麟坤片(滋陰清心,補虛固精)

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3、心膽氣虛——多因突然受驚,或耳聞巨響,目睹異物,或涉險臨危所致。

【常伴表現】:心中不安難以入眠,寐則多夢,尤以噩夢紛紜,兼膽怯心悸,遇事善驚,氣短倦怠,小便清長等。

【常用中成藥】:安神定志丸(益氣鎮驚,安神定志)

【實證】:

1、肝鬱化火——因惱怒煩悶,或突然遭受精神刺激,導致肝的疏洩功能異常,氣機鬱滯,聚集在體內,上擾心神所致。

【常伴表現】:入睡困難,甚至徹夜不眠,性情急躁易怒,胸悶脅脹,目赤口苦,大便乾結等。

【常用中成藥】:丹梔逍遙丸(疏肝解鬱,清熱瀉火)

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2、痰熱內擾——多因飲食不節,睡前暴飲暴食,恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,導致腸胃受熱,痰熱上擾所致。

【常伴表現】:入睡困難,頭重,痰多胸悶,心煩口苦,惡食噯氣,吞酸噁心、目眩等。

【常用中成藥】:黃連溫膽湯(化痰清熱,和中安神)

3、瘀血內阻——多因年老氣血執行遲緩,或產後氣血虛弱,勞倦過度,或情志所傷,或胞宮內敗血停滯,致血滯成瘀。

【常伴表現】:煩擾不安,頭痛如刺,心慌心跳,夜不成寐;或合目而夢,且易驚醒,甚則數日毫無睡意,神情緊張,痛苦不堪等。

【常用中成藥】:血府逐瘀丸(理氣化瘀,通竅安神)

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