當今時代，人與人之間的交往愈發重要，但面對面交流的機會卻越來越少，“社交恐懼”成為越來越多年輕人共同的心結。

日前，浙江衛視全新推出的互動演繹暖情訪談節目《三個少年》溫暖首播，時代少年團-宋亞軒、唐九洲、何運晨三位少年研究員在節目中建立“少年研究所”，與研究所主理人沈濤，特聘研究員沈騰、鳥鳥一起探討“社交”相關話題，用互動、演繹、聊天的節目形式，展現當下年輕人最真實的社交觀。

首期節目從一個情景劇切入，少年們喊著“社牛走哪都不怕，誰是社恐誰尷尬”的口號，演繹了“社恐”企圖融入“社牛”的尷尬境況，將當代年輕人的社交困境展現無遺。

節目中，少年們分享自己與他人交往時發生過的趣事，講述社交時自己最害怕遇到的情況，討論避免在社交時產生尷尬情緒的小技巧：宋亞軒害怕收到幾十秒的長語音，唐九洲在傳送訊息前會在備忘錄裡反覆措辭，何運晨表示律師也不都是擅長社交的，脫口秀編劇鳥鳥更是透露自己無話可說時選擇看地毯……這些情況同樣發生在人們的日常生活中，節目透過少年們的交流，激發觀眾的共鳴。

本期節目還邀請到了演員、導演、編劇沈騰來到現場，分享自己的經歷。作為行業前輩，沈騰表示，社交最重要的是真實，在交往時，不用把優點放大，也不用把缺點藏起來。真誠是最好的社交方式。這與少年們的想法不謀而同，在與前輩的對話中，少年們汲取經驗，同時表達自己的態度，向世界展現時代的新力量。

在沈騰看來，社交最主要的是真實，真實的你是否討人喜歡，人家願不願意和真實的你交往，這很重要。脫口秀編劇鳥鳥也鼓勵大家接納自己，真誠才是相處最好的保鮮劑。

節目中的嘉賓們都擁有不同的性格、不同的閱歷、不同的社交方式，有人“社恐”，有人“社牛”，但他們普遍認為，要真誠、善良，接納真實的自己。這些表達，向更多正在面臨社交難題的觀眾們傳遞出健康積極的社交觀念，鼓勵大家在社交中找到最適合自己的軌道，以最適合自己的方式執行。

周到上海

作者：

曾索狄

【來源：周到】