1981年，張萌出生於天津的一個音樂世家。
父親是原天津音樂學院附中的校長，母親在冶金部地質研究院工作。
在這樣的家庭背景下，張萌從小的氣質就與眾不同。
4歲的時候張萌便開始接觸鋼琴了。
上學的時候更是成為了學校中的風雲人物。
什麼代表都當過，簡直是全能選手。
等到張萌15歲的時候，還在上高二的張萌決定出國留學。
張萌考上了澳大利亞新南威爾士大學，選擇了服裝設計專業。
並且在上學期間參加各式各樣的活動，還曾獲得過悉尼華裔小姐選美比賽第二名，悉尼華人電視臺雙語主持，迎接奧運健兒悉尼大型文藝晚會的雙語主持等等。
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03年，張萌畢業後選擇回國發展。
憑藉著自己出色的語言藝術，順利的進入了中國教育臺主持人兼鋼琴教師。
但是擁有金飯碗的張萌並不安分，並有在主持人這個崗位待上太久。
04年的張萌，又參加了第53屆環球小姐選美活動。
並且拿下了中國區的冠軍，這個冠軍張萌自己也感到非常意外。
從此張萌開始步入演藝事業。
05年張萌出演了張國立執導的古裝神話劇《濟公新傳》。
這部劇張萌獲得很高的評價。
張國立曾親口說：“這孩子可以吃這碗飯！”。
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但是張萌並不是憑藉著這部劇進入大眾視野的。
在2009年古裝神話電視劇《神話》橫空出世。
這部劇紅遍的了大江南北，至今為止我都記得金沙唱的《星月神話》。
張萌當時在劇中扮演的是霸王的妻子，虞姬。
還飾演了潑辣時尚的現代少女高嵐，雖然是兩個角色，但是拿捏的非常到位。
當時在做神話這部劇在做宣傳的時候，胡歌被問到喜歡那種型別的女生。
胡歌直接說道：喜歡張萌這種型別的女子，這在當時引起很大轟動，媒體粉絲們都認為胡歌這是在向張萌示好。
但是當時張萌好像正和黃海波談著戀愛。
2011年，張萌參加了著名編劇和作家六六的電視劇《心術》。
想必大家對這個電視劇印象非常深刻，畢竟這部劇是一個比較敏感的醫患題材。
也是在這部劇中，和黃海波摩擦出了感情。
兩人一直是秘密交往，直到媒體拍到兩人的親密照片。
不過這段感情來到快，去的也快。
因為兩人聚少離多，最終和平分手。
2014年，張萌和吳秀波、姚晨共同主演了都市愛情劇《離婚律師》。
張萌飾演了被捉姦在家的妖豔女人，焦豔豔。
劇中張萌展現了女人應有的魅力，以至於坊間一直流傳著娛樂圈中很多男人都不敢和張萌搭戲，因為招架不住。
同時張萌也是在這一年和丈夫呂超結的婚，兩人也是從《神話》這部電視劇中相識的。
2020年，又出演了《安家》中的渣女，這部劇的製片人，正是張萌的丈夫，呂超。
也是因為這部電視劇，張萌便被網友們“親切“地稱為”渣女專業戶“！
而張萌也很快做出了回覆：不是老演這種角色，而是其他的你們也不記得。
哈哈哈真是太真實了。
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其實張萌這麼多年來，並不是單單靠的是丈夫的大腿。
自身的演技也是可圈可點的。
在參加《乘風破浪的姐姐》時，她也說出了自己製作人的身份。
而我為什麼要說張萌演技好，敬業呢？
在2018年，張萌拍攝《沙海》這部劇的時候，意外流產。
當時的她懷孕已經有3個月了。
為了不耽誤拍戲的進度，張萌對這件事情是止口不提。
更令人驚訝的是，流產後張萌僅僅休息了7天便回到了工作當中。
再次回到工作之後，張萌仍然什麼事情都不提。
並且還在特殊時期下冷水，劇組的男演員說：“妹妹你不想要孩子啦？”。
但張萌的回答讓人肅然起敬，她說：
對於那個肚子裡的孩子，我心懷內疚，但是對於整個劇組，我問心無愧。
在我看來，張萌確實是一個非常敬業的演員，但作為母親確實非常失職。
不過張萌做事的態度，還是值得大家學習。
你對張萌是如何看待的呢？