序言：湖南衛視真人秀《中餐廳5》馬上就大結局了，來到了最後一站海口，這一站沒有“飛行合夥人”，顯得星味有些不足。第一站的“飛行合夥人”是龔俊，第二站的“飛行合夥人”是檀健次。

第二站，節目組還邀請了趙麗穎、張碧晨、李雪（李冰冰的妹妹），她們的身份是“特邀嘉賓”。當黃曉明看到趙麗穎來時，激動得直喊“媽”，因為他們都是《中餐廳4》的常駐嘉賓，老同事見面自然很興奮。趙麗穎則害羞地說：“別喊媽。”

第三站，節目組同樣邀請了一組“特邀嘉賓”，他們吃飯不要錢。這組嘉賓不但和黃曉明有關係，還和寧靜有關係——《乘風破浪的姐姐》第一季的張萌、王霏霏、李斯丹妮、金晨，黃曉明看到她們時，也激動得直喊“媽”。

張萌、王霏霏、李斯丹妮、金晨很有心，每個人都帶了禮物過來，本來她們穿得很漂亮，很淑女，但是每個人抱著禮物來，顯得有點滑稽。寧靜看到她們也很高興，立刻放下手中的工作來歡迎她們。趙麗穎來時，寧靜沒有第一時間去歡迎，而是堅持幹活兒。

王霏霏是海南人，所以她算是“東道主”。而金晨正好在海口拍電影，她離得也近。更巧的是：周也和金晨竟然在同一個劇組拍戲，也就是說，當《中餐廳5》錄製結束後，周也不用離開海口，從綜藝劇組去電影劇組就行了。

非著名娛評人吳清功指出：金晨和周也拍的電影叫《捕魚行動》，男一號是張藝興，男二號是周也。金晨則是女一號，周也是女二號，她們在戲中是仇人，但是在生活中是好姐妹，周也還說要去劇組給金晨做飯呢。

雖然周也和金晨有這層關係，但這一期節目最大的噱頭還是“浪姐聚會”。沒想到C位出道的寧靜在廚房裡忙碌，而張萌、王霏霏、李斯丹妮、金晨卻大搖大擺的吃現成的，還不用給錢。當寧靜炒完菜之後，她換了一件衣服，來到餐廳和姐妹聊天。

萬萬沒想到：王霏霏竟然還嫌棄寧靜做的菜有點淡。被寧靜一兇，王霏霏馬上就改口了。吃完飯後，張萌、王霏霏、李斯丹妮、金晨很貼心得幫忙收拾碗筷；當初趙麗穎、張碧晨、李雪吃完飯時，也幫忙收拾碗筷了……這都是友情的見證。

討論：趙麗穎、張碧晨、李雪和張萌、王霏霏、李斯丹妮、金晨，哪一組嘉賓來，黃曉明更高興？