碳酸飲料是很多人都很喜歡喝的一種飲料，但是碳酸飲料中含有大量的磷酸鹽，大量的磷酸鹽就有可能會導致腎臟方面的疾病，喝多了就會導致腎衰竭，那麼這到底是不是真的呢？其實並不是。

事實上，磷也是人體必需的元素之一。根據世界衛生組織的評估，成人對磷元素的每日最大耐受量為70毫克/每公斤體重，人體對於磷的吸收主要來自於天然含磷食品和食物新增劑帶入的磷。該評估還特別指出，在高鈣膳食的前提下，人體對磷吸收的耐受度還會更高一些。

我國成年居民每日攝入磷的耐受標準為3500毫克/天，這個攝入量對一般人群中的幾乎所有個體來說都不至於損害健康。碳酸飲料主要的問題還是含糖量較高，人體攝入糖分過高，容易引起肥胖，導致肥胖相關性腎病，甚至更嚴重的後果。應控制碳酸飲料的攝入量，儘量多喝清水，有益身體健康。對於碳酸飲料要注意這些。

1、科學選購碳酸飲料

碳酸飲料分為果汁型、果味型、可樂型和其它型等幾大類，國家標準中規定果汁型碳酸飲料中果汁含量必須大於2。5％，二氧化碳氣容量不低於1。5倍。碳酸飲料一旦開封后，二氧化碳會逸出而影響飲料口感，消費者應根據需求選擇不同規格的包裝產品。

2、碳酸飲料不能冷凍

經冷凍後碳酸飲料中的二氧化碳在水中的溶解度降低，會導致大量氣體從水中析出，造成容器的壓力過大。密閉的容器首先將變形，進而可能導致爆炸併發生危險。

3、碳酸飲料不可過度飲用

兒童和青少年是碳酸飲料的主要消費群體之一。由於碳酸飲料一般含有約10％左右的糖分，熱量高，經常喝容易造成肥胖，影響青少年的生長髮育。因此，切不可過度偏好碳酸飲料，尤其是對處於發育階段的青少年來說，應儘量少飲用碳酸飲料。

所以平常要儘量少喝一些碳酸飲料，不僅能夠更好地保護自己的身體健康，腎臟不好的患者如果遇到這些情況，要這麼解決。

1。如果腎功能不好的患者是哪個呼吸道出現了感染等不良症狀，就要儘快地去醫院進行相關的抗炎治療。

2。腎功能不好就要多飲用溫水，要保持尿液的通暢，達到調理腎部的目的。

3。對於腎功能不好的患者一定要控制體內的高血壓、高血糖，在平時生活中要保持飲食的清淡，還要避免服用高脂肪以及高糖分的食物，就能夠達到養腎的目的。