如何追求年輕態？是每一個女人踏入中年之後會思考的問題，其實不管是誰都抵抗不了歲月的痕跡，皺紋的增加、膠原蛋白的流失、身材的走樣，每一個致命難題都會伴隨著中年女人，但是在56歲溫碧霞的身上，卻絲毫不見阿姨輩兒的影子，不管是狀態還是身材都猶如小姑娘一般！

讓人驚歎的是溫碧霞好像不會老一樣，扎這兩個麻花辮少女感爆棚，在瑜伽墊上做著標準的瑜伽動作，一舉一動盡顯優雅知性的氣息，就算是穿著運動背心，也絲毫不畏懼，沒有馬甲線身材卻十分勻稱，不是那種很高挑纖瘦的型別，恰如其分的肉感卻顯得十分性感迷人。

一、溫碧霞是如何保持年輕態的？

方法一：堅持做瑜伽保持身材線條美

溫碧霞之所以會這麼顯年輕，首先我們可以觀察她的生活動態，作為一位中年女人而言，尤其是踏入了年入半百的階段，保持一個健康的身體很重要，而瑜伽就是溫碧霞的日常，

堅持練瑜伽，對於心態來說也有很大的幫助，對於身材線條美的塑造更是一絕。

方法二：保持一個好狀態不畏懼老去

除了堅持運動之外，保持一個好心態也是年輕態的秘訣所在，所謂相由心生，你的心裡總是在想些什麼，自然會從外表流露出來，只有保持一顆積極向上的心態，

擁有一顆不服老不畏懼老去的心態，才能保持最好的年輕態。

二、溫碧霞瑜伽造型分析

單品搭配：粉色運動背心+軍綠色闊腿褲

溫碧霞的瑜伽穿搭也沒有很束縛，避免了緊繃感十足的瑜伽褲，選擇了寬鬆舒適的軍綠色闊腿褲，反而更顯時髦感，尤其是粉色的運動背心瞬間讓人心動，色彩甜美減齡更顯少女感，

露出腰部、手臂和頸部線條，不僅沒有過於暴露的感覺，還盡顯身材優美的線條感。

搭配技巧：上緊下寬突出身材優勢

整體採用上緊下寬的搭配手法，看得出來是針對性的選擇單品了，這種處理手法往往是突出優勢的關鍵，

上緊意味著上部分身材更具備優勢，傲人的上圍、性感的鎖骨、纖瘦的腰線都是值得被展現出來的，而下寬則是遮肉、遮胯寬以及臀肥的關鍵。

三、溫碧霞製造年輕態的穿搭技巧

技巧一：用高飽和度的配色提高亮點

溫碧霞的穿搭技巧很值得大家去借鑑，這種彰顯年輕態的手法，不僅沒有刻意的扮嫩感，反而更加減齡時髦，在穿衣搭配中，利用高飽和度的色彩在單品上，

瞬間就可以達到視覺上的衝擊效果，從而避開沉悶老土的氣息。

技巧二：寬鬆有度的單品必不可少

單品的款式版型，決定了身材優勢的彰顯程度

，在日常生活中其實不用刻意暴露身材線條美，僅僅利用寬鬆有度的單品，去打造出時尚品味，以及揚長避短的穿搭效果，更加有利於氣質的提升，而且寬鬆休閒的服裝更顯年輕活力的效果。

技巧三：內裙外衣提高溫柔氣質

塑造風格定位對於中年女人而言很重要，尤其是適合自己的風格走向，分分鐘就可以提高造型優勢，溫柔風是女性的靈魂，內裙外衣的搭配手法，可以很大程度的提高女人味兒，

飄逸靈動的連衣裙，結合舒適寬鬆的外套，不僅達到了遮肉效果，還很顯氣質。

時尚總結：

1。年輕態並不是僅僅依靠服裝打扮的，而是那種由內而外散發出的氣質，以及整個人飽滿的狀態。

2。利用空閒時間去運動，不僅可以增加身材線條美，還能擁有一副健康的身體，這也是對年輕態最好的呈現。

大家覺得年輕態應該是什麼樣的呢？女人踏入中年之後，如何才能把握年輕減齡的效果，歡迎大家一起來討論哦！