很多女性在體檢的時候，往往會發現“宮頸息肉”的字眼，要引起重視，因為宮頸長息肉，明顯的疼痛和出血，會對女性的日常生活造成一定的不便，還會影響夫妻生活的和諧度。如果長期不進行治療的話，還有一定的癌變的風險，癌變的機率比為4%~8%。
宮頸息肉的形成與宮頸炎有著很大的聯絡，是由於宮頸受到病原體的侵襲和感染而形成的炎症，最後演變而來，也跟女性內分泌失衡雌激素過高有很大的關係。一般來說，宮頸息肉用血管鉗即可去除，只要稍加壓迫止血，或在頸口處塞以紗布一塊，24小時取出即可。但是鉗除之後也不能放任不管，還需要適當的調理，因為究其原因來說，宮頸息肉的發生與內分泌失去平衡有關，只有將內分泌調理正常，才能放下心中的擔憂。
宮頸息肉是宮頸癌的“近親”，醫生提醒：小覷易惹大麻煩，別忽視
那麼有了息肉怎麼辦呢？日常怎樣預防呢？
預防復發
宮頸息肉手術切除後，應將息肉送去做病理檢查，如有惡變徵象，就要儘早採取治療措施，如果是良性的切除之後也不是一勞永逸了要定期複查，因為宮頸息肉是容易復發的，手術後應每三個月複查一次。
控制炎症調理內分泌
宮頸息肉和炎症以及內分泌有關係，因此就算是切除了之後，還要注意炎症的消除以及內分泌的調理，如果宮頸的慢性炎症，沒有祛除，致病菌仍然潛伏在宮頸組織內，仍有可能復發。日常可以多吃富含植物性雌激素的食物，其內含有的木質素和異黃酮素具有抗氧化的作用，對宮頸來說具有很好的修復功效。而如果內分泌失調不調理，體內雌激素一直偏高的話，也是很容易復發的。
不過對於息肉關鍵還是預防，日常可以多做以下幾件事情。
多運動
合理的鍛鍊身體，加強體育鍛煉，提高機體抗病能力。適當的運動能加強子宮周圍的氣血迴圈，促進代謝廢物排出體外，還能預防其它宮頸類的疾病。
注意個人衛生
預防和控制病情的話要注意個人衛生，尤其是注意平時私處衛生，經期衛生和夫妻生活衛生，將陰道炎和宮頸炎拒之門外。此外，還要勤曬被褥，勤洗內褲。
重視異常的症狀
女性的婦科病很多，因此很多女人都習以為常，不引起重視，其實女性更應該重視身體的異常狀況，比如白帶異常、月經異常、腰骶部疼痛、或者不明原因的出血情況，一旦有這些表現要及時去檢查一下。
多吃蔬果
活不規律，飲食不健康很容易會導致內分泌失調，生活中女性要多吃新鮮蔬果，其含有豐富的營養元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助於調節內分泌失調。
不熬夜
長期睡眠無規律會導致各個器官工作無規律。會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。晚上10時至凌晨2時，是人體內細胞壞死與新生最活躍的時間，這個時候能入睡的話，並保持充足睡眠，對新陳代謝，以及內分泌都是比較好的。
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