臧天朔，我國的一位搖滾歌手，粗獷的聲線，唱出了《朋友》、《等待那一天》等搖滾歌曲，溫暖了人心，也給社會帶來了正能量。從那粗獷的歌喉和作品風格上，我們可以知道，臧天朔是一個豪爽講義氣的大哥。

然而，2018年9月28日清晨4點多，大哥臧天朔因肝癌而病逝，享年54歲，真真的令人惋惜。聽到這個訊息，小編也不僅讓人潸然淚下。

肝癌，這是一個“沉默的殺手”，早期幾乎沒有什麼可以明確感受得到的症狀，而到了中晚期時，治療已為時已晚。因此，面對肝癌，我們應該從預防著手。下面，小編就科普一下容易誘發肝癌的4個壞習慣，希望大家今後要注意。

1、酗酒

肝臟的最大功能就是解毒，當人體攝入酒精時，肝臟需要將其轉化為能夠被身體代謝的物質，而一次性攝入太多酒精，就會加大肝臟的負荷，從而誘發酒精肝等一些肝臟疾病。而這些疾病很容易轉變為肝癌。

因此，預防肝癌的首要，就是適量飲酒，且勿酗酒。

2、熬夜

夜晚11點~凌晨1點是肝臟的高排毒時間，這段時間人體應該在睡眠狀態下。若這時候還在熬夜，就會影響肝臟的正常排毒功能，從而導致剛髒的血流不足。久而久之，人體的免疫力功能就會受到影響，也給了肝癌可趁之機。

3、發黴食物和筷子

發黴的食物中含有大量的黃麴黴素，這是一種致癌性最強的黴菌，其毒性是砒霜的68倍。黃麴黴素一般藏在發黴發黑的花生、發苦的堅果、發黴的臘肉、發黴的大米、發黴的玉米和發黑發黴的筷子中。

預防肝癌，千萬不要因為捨不得而強行食用此類食物，發黴了就要丟掉。

4、水源汙染

肝癌也被稱為“窮癌”，這是因為一些貧困地區容易飲用到被汙染的水，從而更容易誘發肝癌。所以，大家切忌不要飲用水質 要不合格的水，應飲用純淨水，或者在家中裝上淨水器等一些淨水裝置，讓自己的飲用水變得健康和乾淨，這樣能夠大大的降低肝癌的病發。

對自己的生命負責，對自己的家庭負責，大家一定要做好對肝癌的預防工作。

那麼，這上面的4個誘發肝癌的因素與你有聯絡嗎？不妨在下方評論留言，說說自己的看法吧。