雖然已經三月底了，氣溫還是有些偏冷，尤其是早晚的溫差很大，大家一定要注意身體，平時喝一些湯水，能夠滋養身體，溫暖腸胃，一些女孩子貧血的話，吃一些補血的食材，對身體好，既能補血，還能美容養顏，這次，小饞貓為大家介紹一道湯，它的口感很清甜，一起來看看。春季“補血”好季節，多喝這湯，比吃阿膠強，氣血足了，早喝早受益。

它就是芋頭紅豆湯，兩種食材都是養生保健食材，芋頭和紅豆的價格比較便宜，家家戶戶吃得起，紅豆和芋頭放在一起煮湯喝，美味可口，清腸刮油的一道湯，芋頭紅豆湯的做法很簡單，廚房小白不妨學習下，接下來，詳細的介紹下這道湯的做法。

我們做這道芋頭紅豆湯的時候，先把需要的原材料準備好，芋頭，紅豆，冰糖，清水。

芋頭紅豆湯的詳細做法：

1，首先，我們將買回來的芋頭處理下，把芋頭洗淨後，切成塊狀，放在容器內。

2，因為紅豆是提前浸泡的，沖洗幾遍就可以了，紅豆一定要提前幾個小時浸泡，這樣容易煮。

3，緊接著，準備一個燉鍋，放上適量的清水，把紅豆先放入鍋中，煮半個小時，再把芋頭倒入鍋中。

4，可以放適量的冰糖進去，繼續煮半個小時即可。

烹飪小技巧：

這道芋頭紅豆湯的做法大家喜歡嗎，口感非常好，芋頭吃起來軟糯可口，細膩柔軟，芋頭中含有豐富的膳食纖維，飽腹感比較強，胖人千萬不要錯過它，芋頭還有著潔牙的功效，同時，芋頭又是鹼性食材，能夠調節身體的酸鹼度。

另外，芋頭搭配紅豆一起煮湯，口感清甜，紅豆中含有豐富的鐵元素，常吃有助於補血補氣，能夠促進血液的快速迴圈，搭配芋頭一起煮，面板越來越水靈，貧血的人不要錯過它。