肝臟在人體中扮演著一個重要的角色。

它的功能十分強大，除了解毒、排毒，還有著合成、代謝、消化等作用。

因此，它也是十分容易受到損傷的器官，肝不像胃，出現問題就會“大喊大叫”，所以，人們很容易就會忽視肝臟的感受。

26歲的小王非常努力。他是第一個上班的人，也是最後一個離開的人。他經常工作到2-3點。不久前，小王發現他的口臭特別重，而且腹部經常疼痛，實在是扛不住了，去醫院做了檢查，但是沒想到會發現肝硬化。

醫生：一種口臭警惕肝臟疾病

肝病引起的口臭不同於正常的口臭。它的味道較重，聞起來很臭。即使您清潔嘴巴，也無法緩解它。

肝病如何產生口臭？當我們的肝臟受損時，血液中尿素氮和氨的比例會增加，並且隨著呼吸透過口，會形成口臭。

如果您的肝臟不好，但仍然有嚴重的口臭，請當心。也許您的肝臟疾病已經發展到晚期，所以請儘快去醫院。

養肝“大哥大”找到了，使勁吃敞開吃，口臭消失了，肝病繞著走

肝病最怕1種水，是用藏須人參、屼山靈芝、枸杞子配伍的養肝茶水，堅持喝上一段時間，促進肝臟排毒，增強身體的新陳代謝，防止肝病惡化。

藏須人參可以促進體內毒素的排出，降低肝病轉癌的風險，還可以提高肝臟的免疫功能，促進代謝緩解肝病壓力，能夠幫助肝臟恢復正常的造血功能，清肝養肝；屼山靈芝能改善肝臟微迴圈，減輕肝損傷，是非常好的養肝食物。枸杞子可以促進肝臟細胞的修復，還能恢復肝臟原有的活力。

這3種原材料都是取自大自然，對於肝病恢復百利無害，堅持每天喝，肝病也在一步一步遠離你。

多吃綠色蔬菜

綠色蔬菜是肝臟最喜歡的食物之一。

中醫講“綠色快樂”，經常食用綠色蔬菜可以減輕肝臟新陳代謝的負擔，減少體內脂肪含量，減少患肝病的機會。

常見的綠色蔬菜：菠菜，芹菜，豆類，白菜，西蘭花，黃瓜等

蔬菜具有營養肝臟的成分，例如維生素，膳食纖維，胡蘿蔔素等，這些成分在攝入後很容易被人體吸收，還可以促進肝臟的新陳代謝。

保持良好的情緒

中醫學說：生氣傷身，更傷肝。

這是因為人在生氣的時候，身體中會產生很多的有害物質，從而增加肝臟的負擔，引起肝臟病變。

而且，長時間的情緒低落，不能得到疏導，會造成“肝氣鬱結”，危害健康。

想要保護肝臟，儘量少發脾氣，最好是不發脾氣。