眾所周知，喝茶有益於身心健康。對於很多上了年歲的人來說，左手拿茶杯，右手拿報紙是在愜意不過的事情了。據著名的醫生講解，老年人不宜喝濃茶，喝茶應該偏淡一些，比如：文冠茶。

濃茶中的單寧酸會抑制胃液分泌，阻礙消化系統，會引起身體的各種疾病；濃茶還會擾亂人體植物精經系統，導致老年人夜晚興奮，影響休息，同時濃茶還會增加心血管的負荷，容易引起心慌、心悸、頭暈等諸多症狀。

文冠茶中含有多種豐富物質，包括：黃酮、楊梅樹皮苷、多酚、蘆丁、16種氨基酸、12中微量元素、可食用蛋白等成分，因不含茶鹼所以不影響睡眠質量，這些成分大多對人體有益，在這些有益元素的共同作用下，可帶給我們從頭到腳的保護。

大腦：我們喝下去這杯茶，最終跨過“血腦屏障”的大門進入腦組織的是一波茶氨酸。在腦組織中，茶氨酸可影響多巴胺等神經遞質的代謝和釋放，進而能夠起到鎮靜安神、保護腦損傷的作用。

面板：文冠茶裡面含有豐富的茶多酚，茶多酚，就是天然的優秀的抗氧化超能手。憑著出色的抗氧化功能，讓經常喝茶的人面板變潤、抗衰老。長期飲茶帶來的“逆齡”定不會差於普通的化妝品，讓人更健康年輕。

心臟：由於茶葉含有大量類黃酮和維生素等可使血細胞不易凝結成塊的天然物質。類黃酮是有效的抗氧化劑之一，它能夠抵消體內氧氣的不良作用。

常年喝茶，可潤腸通便，助消化，還可防慢性胃炎。茶多酚，在人體內是個小能手，方方面能夠發揮作用。在腸胃中，茶多酚的特效功能是：促進腸道蠕動，幫助消化。常飲茶，對於提高人體腸道的免疫力有益處。文冠茶，是新時代的養生利器，是促進身體健康的不二法寶。