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茶葉內含有的物質不僅會影響我們人體的消化，還會影響我們身體的吸收功能... [ 檢視更多... ]

41歲張柏芝前半生像“烈酒”，生了3個孩子後，後半生成了“濃茶”... [ 檢視更多... ]

茶葉內含物中都包含茶多酚和咖啡因，尤其是濃茶，這兩樣物質對人體的神經系統和心腦血管系統都有一定的刺激作用，所以女性生理期喝茶過多或者是喝茶過濃，都容易導致經血過多、經期延長、痛經等情況... [ 檢視更多... ]

很多不明真相的人，乍一聽上去似乎有理有據，可是，這卻是一句徹徹底的：清香型的鐵觀音在製作過程中卻實是發酵度較輕，但不能依據發酵度來判定一款茶是否傷胃，事實是，依據個人體質選擇合適的喝茶方法、喝茶時間，才是喝茶養生的正確姿勢... [ 檢視更多... ]

喝太多濃茶後會稀釋胃液，降低胃液的濃度，導致胃液無法正常消化食物，從而出現消化不良、腹脹、腹痛等症狀，有的人還會出現十二指腸潰瘍... [ 檢視更多... ]

如今大家的生活水平品質提升，但得了病症的風險性卻愈來愈高，非常是男性，長期蹲著經常熬夜不規律性的健身運動及其飲食結構，會對腎臟帶來不可逆的損害，尤其是這好多個飲食結構，務必戒除... [ 檢視更多... ]

但是濃茶中含有的鞣酸與鐵結合之後，會產生沉澱，影響鐵的吸收，導致身體因不能及時補充鐵元素而加重貧血症狀... [ 檢視更多... ]

因為動物內臟中含有高嘌呤和大量膽固醇，這些物質都會加重腎臟的負擔，很容易誘發尿毒症、心腦血管疾病等... [ 檢視更多... ]

不過烘焙糕點基本為精加工的烘焙食物，幾乎不含有纖維素，並且這些糕點也比較的乾燥，水分含量少，因此吃多了則容易導致便秘的發生... [ 檢視更多... ]

其實，憋尿不但會嚴重影響人體代謝廢物的排洩，還可影響毒素的重吸收，嚴重損害腎臟... [ 檢視更多... ]

過鹹飲食在日常生活中，無論是菜還是別的零食之類的，一定要少吃一些過鹹的食物，過鹹的食物，吃多了不僅會讓我們大量的脫水，還會造成我們腎臟的負擔，鹽分攝入過多會使我們尿液中的蛋白質含量增高，加重腎臟的負擔，會使腎臟的功能產生障礙，引起各種腎臟的... [ 檢視更多... ]

高致病風險之二：常喝溫度過高的茶在生活中，很多人招呼別人喝茶，都會說一句：趁熱喝... [ 檢視更多... ]

需要記住一點，只要堅持喝酒抽菸又喝濃茶，十年不改，不是身體沒有變化，而是自己沒有察覺而已... [ 檢視更多... ]

辛辣食物在你來月經的時候，很多的老年人會在你的耳邊跟你說，在月經期的時候一定要關注自己的嘴巴啊，辣的不能吃啊，這是因為經期時，身體的免疫能力比較薄弱，所以此時吃辛辣的食物容易對身體產生刺激，擾亂正常的內分泌... [ 檢視更多... ]

尤其是睡前喝濃茶會降低睡眠質量，引起失眠多夢，進一步加重腎的負擔... [ 檢視更多... ]

然而，有做過醃肉的人都知道，平時即使我們自己製作，也會整包整包地往裡倒鹽，鹽的含量嚴重超標，稍微吃上幾口，就鹹得要噸噸噸地喝水才舒服... [ 檢視更多... ]

2、綠茶一定要放冰箱，普洱不能放冰箱中國人的家裡是一定會備好一些茶葉的，最常見的就是綠茶，因為沖泡比較簡單，招待客人比較方便快捷，但是綠茶在儲存上是需要注意的，一定不能常溫儲存，尤其是夏天，過不了多久茶葉就會變黃變質，一定要放在冰箱中，保持... [ 檢視更多... ]

醫生表示，長期飲濃茶會影響身體對鐵的吸收，從而造成鐵攝入不足，導致缺鐵性貧血... [ 檢視更多... ]

但是喝可樂不僅會損傷牙齒，而且如果長期過量攝入磷元素的話，那麼就會導致體內的鈣、磷不平衡，從而導致吸收的鈣變少，使骨骼之間的骨密度變大，從而引發骨質疏鬆... [ 檢視更多... ]

文冠茶中含有多種豐富物質，包括：黃酮、楊梅樹皮苷、多酚、蘆丁、16種氨基酸、12中微量元素、可食用蛋白等成分，因不含茶鹼所以不影響睡眠質量，這些成分大多對人體有益，在這些有益元素的共同作用下，可帶給我們從頭到腳的保護... [ 檢視更多... ]