長沙65歲的王爹爹非常注重保養，飲食清淡、作息規律，平時就愛喝茶和散步，身體也很健康。但是近兩個月以來，王爹爹總是感覺渾身乏力，偶爾還犯頭暈。他以為是天氣熱的原因，所以也就沒怎麼在意。

8月12日早上，他在小區散步時突然暈倒被送醫，醫生診斷為缺鐵性貧血。據悉，老人酷愛喝濃茶，常是一半茶葉一半水，一天的茶葉量在50克左右。

醫生表示，長期飲濃茶會影響身體對鐵的吸收，從而造成鐵攝入不足，導致缺鐵性貧血。

長期喝濃茶還會帶來哪些危害呢？

1、傷胃

喝濃茶會導致胃病甚至是胃潰瘍的發生，濃茶中咖啡因、茶鹼濃度過高，使中樞神經系統的興奮性增高。進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃粘膜刺激加強，易導致胃潰瘍。

2、影響營養吸收

濃茶阻礙人體對營養物質的吸收，因為濃茶中含大量鞣酸，可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，使這些營養素不能正常地被吸收。易造成人體營養素缺乏併產生相應的症狀，如貧血、便秘等。

3、危害心臟健康

濃茶危害心臟健康，茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠。同時還可能引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。

【來源：中國網】

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