愛美是女人的天性，女性想要守住容顏，很多人會經常敷面膜上，其實我們生活中有很多窮人的“燕窩”，女性晚餐後多食它，幫助調理身體，美容養顏，延緩肌膚衰老等作用，它就是女性的美容湯桃膠紅棗枸杞湯，美容養顏，滋潤肌膚，延緩衰老的作用，女性想要更年輕，不妨要多喝此湯，你們有沒有喝過桃膠紅棗枸杞湯？你們知道這道此湯的做法，我們不妨一起看一看吧。

【桃膠紅棗枸杞煮水的做法】

準備食材：桃膠150克，紅棗8個，枸杞一小把，清水少許，適量的白糖等等。

第一步：先將桃膠洗乾淨，將桃膠提前一天泡12小時，將紅棗去掉紅棗籽，枸杞洗乾淨備用。

第二步：將桃膠裡面的髒東西挑出來，鍋中燒開水，放入紅棗，大火煮30分鐘左右。

第三步：加上一些枸杞和桃膠煮10分鐘，放入適量的白糖，加上少許的牛奶一起煮。

【桃膠紅棗枸杞煮水的作用】

第一：桃膠是一種營養的補品，桃膠之中富含蛋白質和多糖，氨基酸等成分，搭配紅棗營養藥用價值雙高，為你們補充蛋白質，促進身體的機能，強身健體，增強身體的免疫功能，促進新陳代謝的作用。

第二：桃膠搭配紅棗一起煮，被譽為窮人的“燕窩”，富含豐富的膠原蛋白和鐵元素，為你們補充膠原蛋白，促進肌膚的再生，保持肌膚的彈性，減淡皺紋，肌膚越來越細膩，而且有助於促進血液迴圈，改善氣血，調理身體，讓你的肌膚透亮，肌膚紅潤，女性要多食這道養生補品。

你們有沒有吃過桃膠紅棗枸杞湯？