十月的時間過得可真快啊，轉眼已經是十月的最後一週了，隨著霜降的結束，深秋的腳步已經離我們越來越近了，十月的天氣忽冷忽熱，上週的突然降溫，這周又突然升溫，真是讓人猝不及防呢！忽冷忽熱的天氣也是感冒的多發期，孩子們不管是添衣服還是減衣服都要循序漸進，防止感冒哦！另外，孩子們還注意飲食上面的保暖，牛羊肉都是深秋的必需品，孩子吃飯可別挑食，媽媽做的滋補菜，不僅可以增強體質，還可以提高抵抗力！

今天介紹的這道菜就是紅燒雞翅，相信很多人都吃過，孩子也非常愛吃，可以幫助孩子提高免疫力生病少，補肝明目眼睛亮！

雞翅中含有豐富的蛋白質，人和雞同屬於動物，動物蛋白都有非常相似的地方，所以人可以更加高效地消化吸收雞翅中的蛋白質，幫助孩子生長髮育。可以有效促進孩子體內免疫球蛋白的合成，從而提高孩子的免疫力，預防多種常見疾病的發生。

雞翅中含有豐富的維生素A，而維生素A對於孩子的視力和肝臟的保護都是非常有利的，有效修復受損的肝臟細胞，提高肝臟的解毒功能。有效緩解孩子眼乾，眼澀，眼疲勞，預防近視，讓眼睛更加明亮有神。

想要美容養顏的女性平時也可以多吃點雞翅，雞翅中含有豐富的膠原蛋白，這種物質隨著年紀的增大人體中的流失會越來越多，從而導致面板越來越差。而經常吃雞翅可以有效補充，讓自己的面板變得更加緊緻，白皙，有彈性，人也更顯年輕漂亮。

進入深秋後，天氣忽冷忽熱的，早晚溫差較大，媽媽給孩子準備的滋補菜，孩子們抓緊時間吃起來吧！