寒冬臘月,最饞這道燉菜,食材豐富又入味,驅寒暖胃,做法簡單

冬天吃飯,再沒有什麼比一碗熱乎乎的燉菜更饞人了,從天寒地凍的戶外回到家裡,一進門聞到燉菜的香味,心裡就會情不自禁地湧出一股暖流。小時候家裡的長輩總愛在下雪天燉菜,那時候物質條件不充裕,燉菜時無非是用白菜、豆腐和粉條,最多再加上一勺豬油,可就是這麼樸素的搭配,卻成了讓人最難忘的味道。

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現在,每每天冷降溫的時候,我也會給家人燉上一鍋熱氣騰騰的燉菜,蔬菜、肉、豆製品、菌菇、粉條一鍋出,用到的食材比以前的燉菜要豐盛多了,為了讓家人吃得更加營養和健康,我選擇用牛肉丸來代替五花肉,這樣燉出來的菜鮮香入味不油膩,吃起來真過癮。

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冬天吃燉菜,最大的好處就是驅寒暖胃,一碗燉菜下肚從頭暖到腳,最後再用湯汁拌碗米飯,那滋味真是一絕!下面,我就把美味燉菜的具體制作方法分享給大家,喜歡的朋友可以學起來呦!

【牛肉丸白菜燉粉條】的具體制作方法

【食材準備】:

牛肉丸、白菜、金針菇、木耳、素雞翅、紅薯粉條、姜、蔥、花椒、生抽、蠔油、鹽、糖

【製作步驟】:

1、 燉菜想要做的口感豐富,食材一定要準備的花樣多一些,肉類、蔬菜、菌菇、豆製品都是不錯的選擇,這次做燉菜我用了牛肉丸、素雞翅和金針菇等,這些食材比較複合我家人的口味,大家也可以根據情況適當調整搭配。

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2、 木耳、素雞翅、紅薯粉條都提前用溫開水泡發,泡好的木耳撕成小朵,素雞翅切大塊備用。素雞翅是我們當地比較有特色的一種大豆蛋白製品,吃起來口感很勁道,適合用來製作燉菜,如果買不到素雞翅的話,大家也可以用油炸豆腐、麵筋泡、豆腐結等食材來代替。

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3、 鍋中燒熱油,爆香花椒粒,聞到麻香味後把花椒撥出,用炸香的花椒油繼續煸香蔥薑絲,煸至蔥薑絲微微發黃,如果能吃辣的話還可以加入少許幹辣椒段,這樣熗出來的鍋底特別能提香。

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4、 鍋底炒香後,把清洗乾淨的白菜幫掰成小塊,放入鍋中翻炒,炒白菜幫時加入少許鹽,這樣能夠加速白菜幫炒軟炒出湯。

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5、 白菜幫炒軟後,把準備好的紅薯粉條、木耳、素雞翅、牛肉丸、金針菇碼在白菜幫上,再加入少許生抽、蠔油、鹽、糖,以及適量清水,蓋上鍋蓋,大火把湯汁煮沸,轉小火燜10分鐘左右。

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6、 開啟鍋蓋後,把剩下的白菜葉子放入鍋中,所有食材再一起燉煮5分鐘,待白菜葉燉至軟爛,就可以關火了。

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7、 最後趁著鍋中的餘溫,淋上少許香油,再撒上一把蔥花,屋裡瞬間就香氣四溢,這樣一鍋美味又入味的燉菜做好了。

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以前做燉菜喜歡用偏肥的五花肉,先煸出豬油再燉菜,吃起來油香十足,而現在大家的生活條件都好了,日常生活裡大魚大肉也都沒少吃,如果害怕油膩的話,就可以用牛肉丸來代替五花肉,這樣做出來的燉菜一樣肉香十足還不油膩,煮熟的牛肉丸滑嫩Q彈,低脂肪高蛋白,適量吃一些能夠為身體補充能量,抵禦寒冷。

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寒冬臘月乾燥又寒冷,給家人準備飯菜時,不妨把這道熱乎乎的燉菜端上桌,食材豐富,營養均衡,驅寒暖胃易消化,天冷吃正合適!

我是粗糙廚房裡的小鍋,探尋美味是我的興趣,製作美食是我的愛好,關注我,每天為您帶來家常菜譜與美食見聞!圖文原創,抄襲必究!