好現象：乙肝有這5個特徵，放寬心，肝癌離你遠著呢！

很多乙肝患者都非常害怕肝硬化、肝癌，乙肝是個慢性病，對肝臟的損傷比較大，和正常人想比肝癌的風險確實很高。不過，得肝癌的人只是少數，自查發現5個特徵，放寬心吧，肝癌離你很遠。

1 胖瘦適中

有乙肝，太胖容易得脂肪肝，乙肝再加上脂肪肝，肝臟很有可能被壓垮。但是也不能太瘦，因為肝臟修復需要足夠的營養，太瘦的人代謝能力太差不能滿足肝臟的需求，不利於恢復。

2 喜歡吃瓜果蔬菜

喜歡吃瓜果蔬菜的人自身的排毒代謝能力還可以，體內的毒素不容易堆積，不會給肝臟太多的負擔。很多蔬菜水果都有不錯的排毒養肝作用，經常吃還可以幫助肝臟解毒修復。

3 一覺到天亮

乙肝因為肝臟有炎症，肝臟表面主導睡眠的植物神經很容易受到炎症的影響，所以，肝不好的人晚上容易驚醒，少眠多夢，盜汗等等。如果沒有這些症狀，睡得很好，能一覺到天亮，說明肝臟還不錯，恢復的很好。

4 消化不錯

消化好壞代表著一個人的解毒和代謝能力，老年人器官衰老之後，消化能力減弱很容易便秘。如果沒有長期便秘、腹瀉、腹脹、噁心、食慾不振的情況，說明消化還好，肝臟的代謝能力沒有受到多大影響。

5 力氣大

有力氣說明肝臟功能比較好，能夠每天為肌肉細胞提供充足的能量，力氣大的人晚上睡覺也很少出現腿抽筋的情況。

如果你還有任何不清楚的地方，可以寫在評論下方，有好的養肝方法也可以分享出來。