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自從懷孕以後，相信每位孕媽都變得異常小心起來，生怕因為自己的一個小失誤而傷害到肚子裡的胎兒寶寶。尤其是孕初期的那個階段，因為胎兒各方面發育還都不穩定，也是最容易出現問題的階段。

但是有很多新晉寶媽不知道孕期該注意哪些問題，也不知道什麼對胎兒是有好處還是有壞處的，往往這個時候就會因為過度緊張而導致了胎寶寶發生危險。其實懷胎十月，隨著月份的不同，胎兒們的發育會遇到的問題也大不相同。

每個孕期階段，胎兒因為發育的不同需要，所以害怕的事情也會不同。所以孕媽們必須要更小心謹慎一些才行，以免對胎兒造成不好的影響。

不同的孕期，胎兒都最怕什麼東西？

1、孕早期

孕早期的時候一般也是胎兒最不穩定的時候，這個時候的胎兒還是一小顆受精卵，然後慢慢發育才能逐漸穩定。這個時候的胎兒通常最害怕的就是“熱”，因為如果孕媽的子宮失去恆溫的狀態對胎兒的發育是非常不利的。

如果胎兒想從受精卵逐步發育成胚胎，那就需要保持在一定的恆溫狀態下，這樣才對發育生長更有利。而等到形成胚胎以後，慢慢地胎兒才能逐漸分化出各個器官來。

在形成器官組織的時候胎兒最害怕的則是煙、酒、藥物的刺激。所以孕期的時候這些東西都要忌掉才行，尤其是藥品更不能隨意亂吃，即便生病也不行，不然很有可能會讓胎兒出現畸形或者流產的。

2、孕中期

隨著胎兒的穩定發育，孕中期之後準媽媽的肚子會逐漸開始顯懷，體重也在大幅度的增加，這個時候胎兒最害怕的也是營養不良。

因為有的孕媽看到自己因為懷孕後體重猛增會擔心自己的身材走樣，所以便盲目控制飲食。這樣的話胎兒就會因為營養得不到補充而造成發育不良。

除了發育不良以外，孕中期以後胎兒的身體各個器官也在逐漸成熟，他們也已經有了感知能力，尤其是聽力感知最為明顯。所以這個時候除了營養不良以外，也要注意避免去過於嘈雜的環境中，避免噪音對胎兒聽力產生影響。

3、孕晚期

孕晚期以後胎兒最害怕的是孕媽太過放鬆自己。因為一般到了孕晚期以後，胎兒基本趨於穩定狀態了，這個時候很多孕媽們就開始放鬆警惕了，覺得寶寶已經馬上就要出來了，可以不用擔心受怕了，但這種想法是錯誤的。

即便到了孕晚期胎兒的發育基本已經成型，但是孕媽們如果感過於勞累的事情，或者稍有不注意的，也是會有胎兒早產或者死胎的風險的。尤其是孕期還堅持做家務的孕媽可得更加註意才行。

再有就是孕晚期以後孕媽的睡姿也是很有講究的，如果睡姿不對很容易壓迫到胎兒，造成胎兒缺氧或其他危險發生。所以，孕晚期以後最好選擇左側臥睡姿可能對胎兒更有好處一些。

除了以上3點，孕期孕媽還應該注意哪些問題？

1、飲食上

懷孕以後身體上所需要各方面的營養物質會變得越來越多，隨著胎兒的生長髮育更是需求量猛增。但雖然孕媽們要多多補充身體，多讓自己吸收更多的營養元素，但也要注意不要造成營養過剩才好。

適當補充，注意營養均衡，可以每天少食多餐的進行營養的補給，但如果營養過剩的話可能會導致胎兒過大，不利於日後的分娩。

2、睡眠上

要注意保證睡眠充足，孕期是經常容易犯困的，這一點孕媽們不用過於擔心。按時休息、保證睡眠充足和睡眠質量對寶寶的發育也很有好處。如果孕期睡眠質量不佳的話，可以多出門走動走動，放鬆放鬆情緒，對提高睡眠質量很有幫助。

3、健康上

健康方面要多注意運動，千萬不要以為懷孕了就可以每天躺著什麼都不用幹了。孕期適當的運動也是必不可少的，這樣才能對孕媽和胎兒有好處。不過孕期不適合做劇烈運動，像瑜伽，散步這些舒緩的運動還是比較合適的。

結語：

懷胎十月，每個月都不能過於放鬆大意，畢竟孩子才是最為重要的。所以在懷孕這段時間了，孕媽們的一切都要以肚子裡的胎兒為主，千萬不要為了自己的一時痛快而釀成悲劇才好，這樣才不會後悔一輩子。