秋季的乾燥天氣,以至於暴露在外的面部、頸部面板危害甚大。在秋燥的影響,面板表皮細胞開始萎縮,水分逐漸流失減少,面板變得越來越乾燥,對於愛美人士甚為煩惱。
要想在金秋季節保持肌膚健美,就要保證面板充足的水分,最簡便的辦法就是每天堅持清洗。
在洗臉之前,要認真洗淨雙手(平時儘量少用手觸控面部),然後才能用手把臉打溼進行清潔工作。對於濃妝豔抹的女性同志,因為要把塗在臉上的雪花膏、香粉、油彩、化妝用的底油等溶化掉,然後才是開始卸妝,所以需要往臉上塗一層薄薄的卸妝油或化妝油。
動作要輕盈,不可用蠻力
大力揉搓很可能將油脂揉進面板裡。3-5分鐘後,用清洗棉細心地擦洗面部,就會把化妝品清洗掉。即使白天只化了淡妝,就寢前也一定要認真徹底洗臉,清除臉上的灰塵、面板分泌物,保持面板的溼潤度。
清洗面板水質很重要
洗臉用水最好是軟水,軟水含礦物質較少,對面板有軟化作用,最理想的是用雨水和泉水,涼開水也比直接從水龍頭裡接的冷水軟得多。當然,不是所有的婦女都有時間燒水,可以使用硼酸將水軟化(半盆冷水加1茶匙硼酸即可)。
每天最好洗臉2次以上,至少也要1次。洗面奶應選用中性的,或者可選用兒童香皂(相對刺激性較小)對保護面板大有益處。
洗臉的細節與步驟
有條件的可以先把香皂塗到專用的圓形軟毛小刷子上,然後用刷子刷洗臉部和脖子,順序是從腦門到鎖骨,用畫小圓圈的動作刷洗。
要不時地用水沖洗刷子,重新塗上香皂。這樣既清洗了面板,也對面部和頸部做了輕微的水按摩,然後較長時間地用冷水沖洗面部。
最後,用乾淨的毛巾敷在臉上,吸乾(不是擦乾)臉上和脖子上的水。
洗過臉,當面部面板還溼潤的時候,用每隻手的三個手指蘸上營養霜,均勻地塗到臉上和脖子上。建議您不要每天都用營養霜,留有間隔最好,讓面板有呼吸新鮮空氣和排洩自身的分泌物的時間。
要記住,營養霜一點不用或濫用都是不正確的
如果您的面板屬於乾燥型,建議您使用敷療的方法。敷療分溼冷敷和溼熱敷兩種。
溼熱敷
溼熱敷可引起血管擴張和毛孔張開,促進血液湧向表皮,使肌肉變得放鬆皮膚髮熱,面板表皮上的灰塵和皮屑就會脫落。當熱敷用的布溫度降到面板的溫度後,面板表面的水分就會停止蒸發,使面板的角質層膨脹,面板就變得柔軟而細嫩了。
溼熱敷的做法是,先把面板洗淨,再用一條毛巾或絨布疊成幾層,用熱水浸溼(水溫應在38~42℃之間),在臉和頸部敷10~15分鐘。如果其間敷布冷卻了,可再次用熱水浸溼。
溼冷敷
溼冷敷可改變面部氣色,提高面板的彈性。通常還可鎮靜神經系統,使血管收縮。面板變白,毛孔緊縮。
冷敷方法同溼熱敷,只不過換用冷水(最好是泡有冰塊的冷水),注意不要用手按住敷布,因為這樣會使敷布變熱。
結束語:如此長期堅持一段時間,將會有意想不到的收穫哦,友情提示:冷熱兩種敷療可交替使用,效果當會更好。