洗頭經常會掉髮是每個人都擔心的問題，但是不洗頭頂著一個大油頭，又不敢出去見人。拿身邊的朋友來說，一到夏天，自己的頭髮一天不洗頭髮就超級油，用她們的原話說：“一天頭髮出的油都可以用來炒一盤菜了”。一是覺得自己頭髮油的厲害就會天天洗頭，另一個就是覺得天天洗頭的話，真的擔心頭髮會掉沒！那麼頭髮多久洗一次才最好呢？其實不同的髮質情況洗頭的頻率和間隔也大不同，因此，採取科學的洗頭方式才是最好的，接下來小編將從最常見的三種髮質來大家介紹。

1、油性發質油性發質的朋友是頭髮是最容易出油的，有時候晚上洗完頭髮第二天早上起床，就會看到頭髮油膩膩的貼在頭皮上，並且枕頭上也會有一大塊，非常的邋遢和狼狽。所以油性發質的朋友們，在夏季建議每天洗1次頭，而冬季一般隔1到2天洗一次最好。

2、中性發質中性發質的朋友，是油性和乾性髮質的混合體，一般出油率沒有油性發質那麼多，也不像乾性髮質枯燥有靜電；多以中性發質的朋友們適合隔天洗一次頭，也就是平時常說的2天洗一次頭剛剛好。3、乾性髮質乾性髮質的寶寶，顧名思義就會頭髮非常的乾枯和毛躁，在冬天的時候容易起靜電，長時間不洗不存在油膩塌平的問題，但這種發發質的人如果長時間不洗，會出現頭屑，起靜甚至還會出現斷髮的情況；所以中性發質的人最好是三天一次頭最好。

上邊給大家介紹了三種髮質洗頭的間隔的次數，那麼接下來再給大家介紹一下如何科學的洗頭髮。科學、正確的洗頭方式，應該是怎樣的？第一：洗前梳頭在洗頭之前先將頭髮梳理一下，這樣有助於將白天在外邊附著的灰塵和汙垢也能清理掉一部分，把風吹之後打結的頭髮梳理開，這樣能夠把頭髮洗的更乾淨，減少洗頭時的掉髮量，洗完頭髮之後能夠更加柔順。

第二：正確洗頭首先需要先將頭髮完全打溼；再次水溫不要太涼和太熱，最好控制在與體溫37℃相適應的溫度，水溫太高會對頭造成刺激，而太低的話則不容易清洗掉頭皮上的油脂；最後，洗頭髮的時候選擇一款植物洗髮水，最好不要使用新增過多化學劑成分的洗髮水，小編使用的異株蕁迷類的洗髮水，就不錯，裡邊的成分全部都是有機植物提取的，並且還屬於弱酸性表面活化劑洗髮水，溫和不刺激頭皮，滋潤、修復的同時，清潔力也不錯。

第三：沖洗乾淨有的女生為了洗完頭髮能夠柔順有光澤，用完洗髮水之後還會再使用護髮素，如果用完洗髮素之後清洗不乾淨，有殘留就會容易堵塞，毛孔，出現頭屑，頭癢、掉髮等；所以用完護髮素之後一定要清洗乾淨，沖洗的時候至少要20秒左右。第四：正確吹頭洗完之後不能直接使用吹風機，而是應該先用毛巾將頭髮上面的水分按壓一部分，然後再用吹風機的溫和檔吹頭髮，在使用吹風機的時候要遠離頭髮至少10至15釐米。適當的變化吹頭髮的位置。其實自然風乾是最好的方式。簡而言之，頭髮健康與否和我們的洗頭髮的方式有很大的關係，所以我們應該要了解自己是什麼髮質，按照發質和季節合理的安排洗頭髮的次數和方法。