你們會洗頭嗎？相信大部分人都會笑道：“

洗頭？誰不會啊！

”

不就是用洗髮水洗，然後再衝洗乾淨嗎？話雖這樣沒錯，但實際上並沒有那麼簡單。

洗頭對髮質起到重要作用，不然為啥有人的髮質油順絲滑，有人的髮質乾枯毛躁呢？平時洗頭

稍不注意的話，

可能會

造成一定程度上的脫髮。

以下5點是很多人在洗頭時沒有注意的，久而久之髮質變差了，甚至開始脫髮了，所以大家一定要重視起來！

一、

洗頭前先梳理頭髮

很多人不梳理頭髮就直接洗頭髮了，這種做法其實不正確。我們應該在清洗頭髮之前將頭髮梳通，最好選擇寬齒梳，讓附在頭皮上的灰塵和汙垢浮於表面，這樣能更徹底地清洗頭皮。

二、

水溫不要過高，剛剛好就行

洗頭的水溫不要過高，溫水就行，因為太燙的水會讓髮質變得毛躁，長期這樣下去，髮質就會很差了，也容易斷髮、掉髮。

三、

不要將洗髮水、護髮素直接抹在頭皮上

相信很多人都沒有注意這一點，都是將洗髮水直接抹在頭皮上。正確的做法是先將洗髮水擠在手掌上，打出泡沫後再輕輕塗抹在頭髮上，用手輕柔揉搓幾分鐘，這樣頭髮會洗得更加乾淨。護髮素同理，不要抹在頭皮上。

四、

洗完後不要用毛巾猛搓，而是使用毛巾按壓吸乾

洗完頭髮之後，不要直接用毛巾直接猛搓，因為這樣做很容易損傷頭髮。應該用毛巾裹住頭髮，輕輕地按壓，將頭髮上的水吸出來。

五、

不要用熱風直接吹頭皮

用吹風機時，儘量別用熱風，因為頭髮持續受到高溫的影響，會加快頭髮的水分流失，從而讓頭髮變得毛躁。我們可以使用冷風從髮根處向髮梢處吹，距離頭皮不要太近，也不要完全吹乾，吹個6-7成幹就差不多了。

這5點洗頭技巧雖然很簡單，但很多人都沒有重視，導致髮質變差、脫髮，後悔都來不及了。所以從現在開始，

大家應該要重視起來，讓頭髮變得更好！