大家好，我是科學護膚保養。不科學的護膚方式，會讓面板變得越來越差。我一直都在分享正確的護膚理念，

歡迎關注我，為你全面科普更多科學的護膚知識

。

毛孔粗大，是很常見的面板問題。

雖然不癢不痛，但是很難看啊，特別是近距離相處的時候，別人一眼就能看清楚你臉上的粗大毛孔，大到能插秧的毛孔。這時候，就問你尷不尷尬！

生活中的一些壞習慣，會讓你的毛孔變得越來越粗大。當你的毛孔粗大之後，再想去收縮毛孔，比較難，也比較晚了！

所以，平時生活中要少做這些讓毛孔變粗的壞習慣，預防毛孔粗大！

1、用手擠痘痘、用撕拉麵膜。

部分朋友有用手擠痘痘、擠黑頭粉刺的習慣，覺得痘痘擠出來後好得更快，黑頭粉刺擠出來後就沒了。可事實告訴我們，用手擠痘痘容易感染，加重痘痘，還可能損傷真皮層，留下痘印痘疤痘坑；用撕拉麵膜，毛孔更粗了。

管住手，不要亂擠痘痘黑頭，少用撕拉麵膜！

2、頻繁化妝，用各種化妝品。

毛孔可以排除分泌物，而頻繁化妝相當於塗了一層又一層的粉末在臉上，堵住了毛孔，面板內的油脂、汗水、代謝物等出不來，越積越多，最後將毛孔撐大。特別是持妝久的、厚重的、防水的化妝品。我們很多時候都需要化妝，

你可以選擇一些輕薄含粉末更少的化妝品上妝。

3、卸妝不乾淨，或帶妝睡覺。

卸妝不乾淨，化妝品的殘留物會堵住毛孔，長年累月，就算你毛孔再小，也會逐漸變粗。卸妝產品清潔力大小：卸妝油>卸妝膏/乳/啫喱>卸妝水。帶妝睡覺，就更容易堵塞毛孔啦。

每次化妝，都要好好卸妝，回來再累都卸了妝再睡覺。

4、很長時間都不去角質。

一般面板不需要去角質，如果是油皮，角質層比較厚的朋友，需要定期去臉上的老廢角質，避免毛孔被堵，面板內的油脂出不來，把毛孔堵粗。

油皮角質層厚的朋友，每週去一次角質，可以使用水楊酸或者清潔面膜或者磨砂膏。

5、不防曬或每天塗防曬霜。

毛孔緊緻，也多得於毛囊周圍的膠原蛋白撐起來顯得飽滿。不防曬，紫外線會傷害膠原蛋白，使膠原蛋白松弛，於是毛孔撐不起來顯得很粗。每天塗防曬，防曬粉末也可能堵塞毛孔。

建議戶外時間小於1小時，用傘帽子硬防曬；戶外時間大於1小時，再塗防曬霜。

6、抽菸酗酒熬夜、高甜高脂飲食。

不良的生活習慣，不僅會打亂我們的內分泌激素，還會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。油脂多了，那毛孔作為通道相應地變粗，才能把油脂排出來。想要面板好，不能只靠護膚，

保持規律的生活習慣，也很重要。

7、面板乾燥，不做好補水保溼。

在面板乾燥缺水的情況下，表皮層水分不足，彈性降低，毛孔周圍的肌膚會輕微凹陷，毛孔視覺上看著就覺得很大。不做好補水保溼，也會容易滋生幹紋細紋。

8、敷完面膜後，不洗臉。

有人覺得，敷完面膜洗臉，就等於把精華液洗掉了，護膚效果不大。其實，敷了十幾分鍾，面板已經吸收夠了，而且留在臉上的大都是增稠劑和少量精華，還有那麼高的防腐劑，不洗掉的話，容易把毛孔堵住和過敏。

9、冷熱水，交替洗臉。

傳聞中，熱水可以開啟毛孔洗得更乾淨，冷水可以收縮毛孔，讓毛孔變小。要是這麼簡單就能收縮毛孔，世界上還會有毛孔粗大這個面板問題嗎？冷熱水交替洗臉，反而更容易刺激面板，使面板變得敏感，

用溫水洗臉即可。

10、護膚品一下子塗太多。

每次護膚總覺得，要用爽膚水、面膜、肌底液、精華液、精華乳、乳液、面霜才算是護膚。其實不是，護膚品要根據膚質使用，每次使用這麼多護膚品，面板不僅吸收不了，還把毛孔堵得死死的，呼吸不過來！

尤其是油皮，千萬不要這樣做。

毛孔粗大不是天生的，你想想小時候我們有毛孔粗大的煩惱嗎？沒有對吧！當然，毛孔粗大也不是一兩天就變成的，如果你不想毛孔變粗，上面這10條壞習慣，你要少做。

在護膚裡，預防>修復是永恆的真理。無論是毛孔粗大，還是長斑長皺紋等面板問題，預防都非常重要。

這10條壞習慣，你中了幾條？你的毛孔變粗了嗎？你覺得是什麼原因導致的？

如果你想了解其他護膚問題，也歡迎評論，我都會一一回復的。

不科學的護膚方式，會讓面板變得越來越差。我一直都在分享正確的護膚理念，

歡迎關注我，為你全面科普更多的科學的護膚知識。