導語：好的身材每個人都想擁有，特別是對於女生而言，一個好的身材可以讓人更加有氣質，不管是穿衣服還是拍照都非常的好看。所以每個人都想保持一個好的身材。在美女如雲的娛樂圈更是如此，每個明星都非常注重自己的外表，以自己最好的狀態出現在大眾面前，這也是明星對自己的一種管控能力，如果自己的身材發胖，特別是女明星，對自己的形象和時尚的資源，都會造成很大的影響。

不論是哪個年代，都非常喜歡年輕漂亮的女生，特別是對於娛樂圈來說，女明星的衰老發胖就是一場噩夢，對於女演員來說，就會接不到好的作品。今天要給大家介紹的女演員徐鼕鼕，她和我們所經常涉及的女生型別有著很大的區別，走的是性感的型別，而且也是非常有實力的，和很多非常出名的男明星們搭過戲。2015年網劇“餘罪”的熱播，她在裡面扮演的性感大嫂角色，也隨之走紅。裡面角色的人物形象，非常的美麗性感。這部劇播出後，徐彤彤也成為很多男生的女神。

徐鼕鼕並不滿足現在的狀態，不斷地提升自己，嘗試自己的各種可能性。在下面的圖片中，我們就能看出，這是她在澳門風雲3中的形象，穿著和服，精緻的妝容和髮飾，再度吸引了觀眾的目光。

之後徐鼕鼕在自己的社交賬號上釋出了照片，看起來非常的甜美可愛，簡直就像換了個人一樣，在照片中，我們可以看出她比之前真的瘦了很多，讓很多網友都非常期待她的新作品。

一提到減肥大家都會感覺非常的難，想要瘦下來要付出很多的努力，不僅僅要靠日常的生活飲食，還有平日中的鍛鍊

在日常生活中，飲食對我們人體的健康，還有減肥來說都是非常有影響的。想養成一個良好的飲食習慣，首先就要制定好計劃。每日三餐不可以節食，節食對人體的傷害是非常大的，不僅僅只是對腸胃的影響。而每日三餐，可以儘量的減少自己的食量，多吃一些水果蔬菜，補充人體所需要的維生素，少吃一些高熱量的食物，多補充高蛋白含量的食物，高蛋白可以增強人體抵抗力，促進人體肌肉的組合，在減肥方面有著大地幫助。

除了養成良好的飲食習慣，在運動方面也是必不可少的。大家都知道的，人的生命在於運動，而運動對於減肥來說有著非常大的幫助。運動對人體的好處也非常多，不僅可以透過運動來使我們的腹部和腰部的脂肪得到燃燒，還可以透過運動促進我們體內的新陳代謝，把身體多餘的毒素排出體外，減少色斑在臉上的沉澱，改善我們的膚色，讓我們的面板看起來更加透亮光澤，對抗衰來說有著非常好的作用。不僅如此，對於中老年人來說，可以改善骨質疏鬆。

結語：春天到了夏天還會遠嗎？春天是一個減肥的季節，要想在夏天中，讓自己的好身材脫穎而出，那現在就快行動起來吧！