文|福林媽咪
自然分娩、剖腹產，多種分娩方式，對於準媽媽們來說，最害怕的恐怕當屬自然分娩了，即使打了無痛也害怕。但是無論如何，有很多準媽媽也願意抱著試一試的心態去挑戰。但是還是會很擔心自己，怕自己自然分娩途中堅持不下去，又轉為剖腹產，受“兩茬罪”，還怕側切，但更怕的是即使側切了還難產。
一般到這種地步，醫生可能就會使用其他手段，其中有一種讓人擔心的就是“產鉗”，用產鉗也是一種產科常見的助產術，被稱為“產鉗術”，但是被產鉗夾過的寶寶，臉上多會留下產鉗印記。
“大夫，我能換個姿勢嗎？”寶媽這句話，為寶寶免去“產鉗”之苦
今年28歲的小瑾終於到了預產期，有一天在家感覺到肚子一陣痛，直覺告訴她可能是快要跟寶寶見面了，於是就跟老公收拾好東西去了醫院。早在之前孕檢，醫生就告知她胎兒可能有些大，順產可能會比較難。但是小瑾畢竟也學了一些孕產知識還是對順產抱有一些希望，醫生說：“倒也不是不能順產，可以試一試，實在不行還可以剖。”
等小瑾進了待產室，她的第一產程還算是比較快的，到了可以生的時候，醫生護士攙扶著她進了產房，自己忍著劇痛爬上了產床。她也很會用力，但是孩子就是不出來。小瑾雖然疼得顧不上，但還是聽到醫生說了句側切。她一點感覺都沒有，再用力的時候，醫生說“胎兒的頭往下了，能看到了，再用力！”
可是又來了兩個回合孩子不見往下走，小瑾也有些體力不支了。就聽到醫生說讓護士遞過來產鉗。小瑾連忙說道：“大夫，我不想用產鉗！”醫護人員沒有做出迴應，小瑾又說：“大夫，我能換個姿勢嗎？我覺得我可以試試跪式分娩……”
醫生護士看產婦這麼堅持，也就同意了，畢竟現場也有經驗豐富的醫生，產婦跪式分娩，她也能夠判斷情況。在醫護人員的幫助下，小瑾艱難的調換姿勢，15分鐘後，寶寶出生了，醫護人員趕緊幫寶寶清理呼吸道，隨著一聲響亮的啼哭，小瑾終於放心了。
但是疲憊不堪的小瑾，雙膝也已經腫脹起來，渾身還在發抖。
很多產婦害怕使用“產鉗 ”，原因有兩點：
①怕給寶寶留下印記；
②怕對自己造成傷害。
其實產鉗沒那麼可怕，產鉗的外觀是比較圓滑的，沒有稜角，只要使用方式正確，不容易劃傷寶寶，其效果和產道擠壓沒什麼差別，會在寶寶臉上留下產鉗的印記，但是這不是疤，更像是淤青，大概快的三五天就會消失，慢的也超不過1個月。
使用產鉗與其說會危害寶寶，不如說產婦的傷害更大，因為產鉗都很大，很可能會因此損傷產道，但是生娃都會有些出血，所以都差不多，但還是能避就避比較好。
如何避免產鉗的使用？
√孕期控制體重
產婦太胖容易導致難產，過厚的脂肪層，會擠壓產道，是產道更狹窄，因此分娩時會相對困難一些。
√每天堅持鍛鍊
鍛鍊可以增強體質，重點是可以增加肌肉的力量，鍛鍊肺活量，讓準媽媽的體力得到提升。分娩是個極其耗費體力的過程，所以肌肉力量和肺活量二者都很重要。尤其是做一下盆底肌鍛鍊，能讓肌肉更有韌性，減小分娩時撕裂的機率。
√產前檢查要注意
產前檢查時，認真聽醫生說的什麼，提的意見是什麼，聽醫生意見的同時，也上網尋找一些有權威的資料，為分娩日做一個更好的打算。
孕產知識擴充套件：分娩過程中可以要求換姿勢？
就像上面提到的小瑾，她也是為了避免使用產鉗，提出了變換分娩姿勢。這個可能很多準媽媽並不瞭解。
其實，生產過程中，是可以要求變換姿勢的，但是也要看條件是否允許。
一般預設為仰臥位
這種姿勢最常見，因為這樣便於醫護人員更好的觀察產婦的狀態，以及分娩的情況，有什麼情況也方便醫護人員及時處理。但是這種姿勢會受到子宮的擠壓，讓產道更狹窄，所以分娩上可能會相對難一些，但凡事都會“利弊共存”，所以，仰臥位算是折中的好方法。
還有跪式分娩
根據產道的結構和曲度，其實前傾跪式分娩會更容易一些，但是這樣的方式，醫生沒法好好觀察產婦以及胎兒的情況，所以，如果要想換姿勢，還是要看分娩時有沒有經驗豐富的助產醫師，儘量聽取醫護人員的建議，畢竟他們無論如何就是比產婦經驗多的，同意就試試，不同意也別固執。
除此以外，還有半臥、側臥、蹲坐、站立等其他多種分娩方式，所以，如果產婦想要變換試試，一定要聽取醫生建議。