原標題：秋冬離不開的身體乳，你選對了嗎？

秋冬時節，面板容易乾燥缺水，在注重面部護膚的同時，身體肌膚同樣需要呵護，身體乳必不可少。

□ 朱英

身體乳的功效和成分

身體乳，顧名思義就是用於身體面板的乳液，首要功效是為肌膚補充所需水分，保溼滋養，防止面板乾燥缺水；還可以在面板表面形成一層保護膜，減緩肌膚水分流失。

為了豐富產品種類，身體乳還衍生出美白、防曬、去角質、曬後修復、香體等其他功效，並根據宣稱新增不同的功效原料。如美白型身體乳中會新增煙醯胺等美白祛斑成分；防曬型身體乳中會新增防曬劑；去角質型身體乳中會新增果酸等具有軟化角質作用的成分；香氛型身體乳會新增更多的芳香劑等。

身體乳一般塗抹於全身。使用量越大，使用者暴露於原料雜質及一些高風險功效成分的劑量越大，由此帶來的毒性及健康危害也越大。因此，國家對身體乳中使用的原料要求也更高。以化妝品中經常使用的防腐劑——碘丙炔醇丁基氨甲酸酯為例，我國《化妝品安全技術規範》（2015年版）規定其禁用於體霜和體乳。

何時使用身體乳

身體乳可以天天使用，最佳使用時間是沐浴後，身體還未完全乾燥時。此時，面板上的毛孔尚處於張開的狀態，能更好地吸收身體乳中的功效成分，充分保溼。另外，沐浴過程中，面板的天然保溼屏障會遭到破壞，造成水分的大量流失，因此沐浴後塗抹身體乳有助於面板恢復滋潤感。

根據質地不同，身體乳大致分為乳液型和膏霜型兩類。乳液型身體乳質地稀薄，水分含量較高，油脂含量相對較少，塗抹起來輕盈透氣易吸收，適合大多數人群；膏霜型身體乳質地厚重，油脂含量高，塗抹時往往不易推開，但鎖水能力好，比較適合乾性肌膚或乾燥環境下使用。因此，消費者可結合自身肌膚條件與使用環境，選擇適合自己的產品及使用頻率。

選購身體乳需謹慎

選購身體乳時，很多消費者會被五花八門的廣告宣傳吸引，如避免黑色素沉澱、淡化色斑、緩解雞面板等。這些宣稱容易誤導消費者，不符合《化妝品標籤管理辦法》相關規定。

例如，美白型身體乳可能有逐漸淡化色斑的作用，但不可能快速達到效果，更不能避免黑色素的沉澱。防曬型身體乳的主要功效是防曬，使用頻率和方式應遵循防曬化妝品要求，而不能每天大面積使用。我國對祛斑美白、防曬等安全風險程度高的特殊化妝品實行註冊管理制度，建議消費者購買前到化妝品監管APP等平臺，查詢所購買的化妝品是否為具有註冊批件的正規產品。

目前市面上還有宣稱可以軟化角質的果酸型身體乳。但果酸的使用量太大會刺激面板，使用量太少效果不明顯，而且不是全身各個部位都需要軟化角質。鑑於果酸的刺激性，《化妝品安全技術規範》（2015年版）規定，化妝品中α-羥基酸（俗稱果酸）的使用量不得超過6%，產品的pH值應≥3。5，且考慮到去過角質的面板在陽光下更容易曬傷，要求其與防曬化妝品同時使用。

香氛型身體乳具有香味持久的特點，但其香精的使用量會高於普通身體乳，且香精中通常含致敏香料，因此嬰幼兒及過敏體質的人群應慎用。

另外，有些商家打著“減肥”“纖體”“瘦身”“去脂肪”等旗號售賣身體乳，此類廣告已經超出了化妝品的功效宣稱範疇，屬於違規產品，消費者切忌購買。

總之，消費者可以結合自身膚質，根據不同需求，選擇不同功效的身體乳。

（作者單位：中國疾病預防控制中心）（朱英）

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